Stahováním horní kladky s širším úchopem na triceps

zoidy

Stahováním horní kladky s širším úchopem na triceps neni nekde k tomu video prosim nasel jsem si trenink ale nevim co to je za cvik to je jak stahovani kladky na zada akorat si dam ruce na sirku ramen a delam ten samej pohyb za hlavu bebo jak prossim?

_________________
gff

Oddo · Zaslal: ne září 30, 2012 5:26 pm Předmět:

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

zoidy · Zaslal: ne září 30, 2012 5:45 pm Předmět: dik

Dekuju

_________________
gff

zoidy · Zaslal: ne září 30, 2012 5:49 pm Předmět: ggg

A pritahy velke cinky podhmatem je co???a esre oritahz velke cinky k brade jinak uz vim este tyto dva prosim

_________________
gff

zoidy · Zaslal: ne září 30, 2012 5:53 pm Předmět: ggg

A pritahy velke cinky podhmatem je co???a esre oritahz velke cinky k brade jinak uz vim este tyto dva prosim

_________________
gff

Chuckis · Zaslal: ne září 30, 2012 5:57 pm Předmět:

Co kdyby ses třeba nejdřív zkusil trochu namáhat a aspoň to napsat do googlu ?

Přítahy čínky k bradě

zoidy · Zaslal: ne září 30, 2012 6:07 pm Předmět: ghh

Diky ja hledal na youtube ale nic a vypony ve stoje jdou jen na stroji nebo i bez nej to nahradit popripadne jak?

_________________
gff

MAST3R · Zaslal: ne září 30, 2012 6:21 pm Předmět:

Jdou s JČ nebo s VČ či dokonce na MP.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Frozz. · Zaslal: ne září 30, 2012 7:03 pm Předmět:

Don't feed the troll. Akorát si tu z vás dělá prdel ... podívejte na ostatní topicy.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

jir.ka · Zaslal: po říjen 01, 2012 9:28 am Předmět:

MAST3R napsal:

Jdou s JČ nebo s VČ či dokonce na MP.

a jeste v hacken stroji