Ronnie.cz - Split dvoufázově- kontrola prosím

Nastavení

Split dvoufázově- kontrola prosím

   Úvodní stránka -> Trénink -> Split dvoufázově- kontrola prosím
Rychle na stránku:

Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma

Autor Zpráva

Marlowwe

Zaslal: út říjen 02, 2012 9:46 am   Předmět: Split dvoufázově- kontrola prosím

Ahoj,
mohl by mi někdo ze zkušenějších poradit, zda by to bylo vhodné? Doposud jsem jel něco podobného, ale tak 2-3 cviky (už jsem to jel 12týdnů, proto bych chtěl změnu) a bylo to napsáno přímo od trenéra.
Po každém tréninku je ještě kardio 30 (45)-60min kardia.
zde nápad:
http://i.imgur.com/WnTjT.jpg
Díky za odpovědi a rady

nahoru
profil autora


   Úvodní stránka -> Trénink -> Split dvoufázově- kontrola prosím

Rychle na stránku:

Přejdi na:

Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru

Populární značky:

Alavis

Amix