Na noc tvaroh nebo cottage ?

neilz · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:15 pm Předmět: Na noc tvaroh nebo cottage ?

Nazev topicu vypovida za vse

balbi · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:19 pm Předmět:

V tvarohu míň sacharidů a tuků (pokud dáš odtučněný), jinak je to asi v podstatě jedno, pokud nehlídáš každý gram

neilz · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:22 pm Předmět:

Tak me o ty gramy ani tak nak nejde ale dostkrat jsem se docetl ze tvaroh ma spise negativni ucinky na rust svalu pokud se ji jako jedina bilkovina a uz fakt nejak nevim cemu verit
O cottage sem se zatim moc nezajimal ale byl mi doporucenej ze je pry lepsi a jak se rika duveruj...

balbi · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:24 pm Předmět:

Zase bych to tak nehrotil, jestli ti tvaroh zpomalí růst o 3,7457% nebo cottage o 3,7454% to už je jedno

Dej si na co máš chuť a hotovo

neilz · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:26 pm Předmět:

tak tos to teda rozsekl no

ja bych radsi neco co mi k tomu rustu pomuze a pokud mozno at se to da zrat

eSko · Naivka

balbi napsal:

Zase bych to tak nehrotil, jestli ti tvaroh zpomalí růst o 3,7457% nebo cottage o 3,7454% to už je jedno

Dej si na co máš chuť a hotovo

Co to tady sakra blábolíš?

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

balbi · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:29 pm Předmět:

Tak si dej jeden den tvaroh, příště třeba cottage a když nemáš tvaroh ani cottage, tak nedávej nic

(fakt, je to jedno, neřeš blbosti, růst ti to nezpomalí-ani jedno

)

Edit: eSko: nevím, co se ti nelíbi, ale vše myšleno jako ironie

neilz · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:33 pm Předmět:

tak ja bych to neresil ale kdyz ti nekde zacnou tvrdit ze ti tvaroh zpomali rust o 30% tak to docela na*ere kdyz se prez den dres aby se neco vybudovalo a vecer bys to mel "zabit" tvarohem

ale nikde sem zadny dukazy o tom nenasel, proste to koluje netem a kdo videl Inception tak asi pochopi proc se ptam

eSko · Naivka

Balbi, upřímně řečeno, ty máš problémy s "bordelem" před vlastním prahem a chceš tu někomu radit? Nepřipadá ti to trochu zcestný?

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

balbi · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:35 pm Předmět:

eSko napsal:

Balbi, upřímně řečeno, ty máš problémy s "bordelem" před vlastním prahem a chceš tu někomu radit? Nepřipadá ti to trochu zcestný?

A nepřijde ti trochu zcestné hádat se kvůli tvarohu, to už jsme zašli tak daleko?

Insano41 · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:36 pm Předmět:

si ten tvaroh zřeď mlékem a hotovo, ne?:) .. já už bych bez tvarohu před spaním snad ani nezaspal

neilz · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:38 pm Předmět:

Insano41 napsal:

si ten tvaroh zřeď mlékem a hotovo, ne?:) .. já už bych bez tvarohu před spaním snad ani nezaspal

me prave taky dost chutna, tvarod, trochu mleka a banan, mixnout a mnamka nejlepsi ale proste rad bych nejaky vyvraceni nebo potvrzeni toh co se siri davem abych byl v klidu nebo na*ranej

eSko · Naivka

balbi napsal:

eSko napsal:

Balbi, upřímně řečeno, ty máš problémy s "bordelem" před vlastním prahem a chceš tu někomu radit? Nepřipadá ti to trochu zcestný?

A nepřijde ti trochu zcestné hádat se kvůli tvarohu, to už jsme zašli tak daleko?

Já se s tebou nehádám.

Já se tě ptám, jestli ti to tak nepřipadá. Mně teda jo. Nemáš zvládnutou teorii, o praxi nemluvě.

Nechme to být, jen se nad tím zkus zamyslet.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

Big Muscle · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:42 pm Předmět:

Já jsem si začal dávat poslední dobou půl tvarohu + 30g vlašských ořechů + 1 celé (nakrájené) vejce (uvařené na tvrdo)... a nevšim jsem si, že by mi to teď rostlo o 30% víc oproti čistému tvarohu

balbi · Zaslal: po listopad 26, 2012 8:43 pm Předmět:

eSko: Neřeknu, kdybych mu radil ohledně tréninku, že má jezdit 30 sérií na prsa, ale to, že mu řeknu, že je jedno, jestli si dá tvaroh nebo cottage (když je to pravda, pokud mu nevadí jednotlivé složení), tak to snad může ne?