Zavody na to ze jsem nemel natrenovane vubec nic relativne ok, pokusy lehke, ani moc stres jako obvykle, docela prijemne se mi zvedalo. Skoda druhych pokusu, trh dotlak, nadhoz taky dotlak takze zahozeno. Ale bylo na vic Konecne umisteni 39 z 56, nekomentovat
To je vsechno pravda, ale uvedom si ze jako vzperac mam veskere zazemi ktere potrebuju a stoji nademnou trener, jezdim zadarmo na zavody a ma to i nejakou budoucnost, pokud se mi podari nekdy neco zvednout - staci se dostat do extraligy a mam penize zajistene. To v trojboji nehrozi, tam si vsechno hradis sam, a to se teda sakra prodrazi, a i kdybych byl mistr evropy tak mi za to nikdo nic neda :) Takze kdyz si shrnu vsechny pro a proti, je pro me kazdopadne lepsi zustat u vzpirani i kdyz se pro nej nehodim.. je skoda ze jsem s tim nezacal ve dvanacti trinacti rokach jako ostatni kluci, to bych byl ted asi nekde jinde.
e: nevim proc jsi to smazal magione, ted tu vypadam jako ze se bavim sam se sebou
Muj puvodni prispevek:
Dle meho nazoru bych se na full time vzpirani vykaslal, neprijdes mi pro vzpirani "stvoreny" , nejsi takovy ten rychly, vybusny typ liftera. Spis vynikas hrubou silou, kterou mas ke sve vaze suprovou, takze trojboj jasna cesta. Ale to jsi asi zjistil.
Smazal jsem ho, protoze mi prislo blby te od toho odrazovat, chapu tve duvody, a je super ze mas takovy zazemi, ktere treba tady v Brne nemame.
Ja jen naznacoval, ze ikdyz budes drit a vychytas spickove techniku, tak tu dynamiku musis mit v sobe od prirody. Ted mi nejde o zadny porovnavani nebo tak. Ja treba dokazu silove trhnout 70 kilo, premistit kilecko a vyskocit 1,2 metry vysoko na bednu, a to na tech cvikach mam technicky sileny rezervy a vsecko nadhazuju az nahoru bez podrepu. Jsem typicky "sprintersky typ" Ale hrubou silou se ti zdaleka nepriblizuju. To zminuju proto, jak jsi psal nedavno v topiku o drepu, ze se lidi porad vymlouvaj, kdyz jim nejde provest ukazkovy hluboky drep a misto toho by meli makat. Ano povetsinou jsou pokraceni, ale ti ostatni si to musi prizbusobit sobe, protoze opravdu dost zalezi na predpokladech pro dany lift. Kazdopadne budu rad, kdyz nas presvedcis o opaku, a opravdu ty discipliny casem vydres. Preji hodne stesti.
U nas by byla treba 340 sinclairu, coz na mou soucasnou vahu 90kg znamena 290kg - 300kg total, takze rekneme 165 nadhoz a 135 trh.
A mas pravdu co se tyce te rychlosti, ja jsem takovy kulihrasek v tomhle ale taky mam hodne disbalance, treba u trhu mi jde vzdycky jedna ruka uplne ven, u drepu se mi naklani cinka na jednu stranu, atd.
Ale znam vice takovych vzperacu-polotrojbojaru kteri maji neskutecnou hrubou silu a techniku relativne nic moc, a zvedaji taky hodne. Uvidime nechci na nic kaslat, uz je mi 20 a dalsi sport zacinat nemuzu, pokud chci nekdy neco zvednout
Osobne si myslim, ze mas na vzpirani dobre predpoklady. Nebylo tu nekde 200 x 3 vzperacskej drep? To mi prijde jako hodne dobry pri tvy vaze (relativne asi nejlepsi "vykon" co tu mas imo).
Jestli mas "dynamiku" nebo ne, je diskutabilni.
Btw, nemeril sis nekdy svuj skok z mista do vysky, do dalky? Z toho by uz dalo neco poznat ohledne te dynamiky.
Jsem si konečně domů nakoupil nějaké kotouče, a dneska jsem si zkusil po rok a půl pauze úplně bez tréninku a půl ročním tréninku doma s vlastní váhou a poslední dva měsíce cca 70kg benchem nějakou těžší váhu docela potěšilo, navíc určitě 5kg rezerva na stejný počet op
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
nechci na nic kaslat, uz je mi 20 a dalsi sport zacinat nemuzu, pokud chci nekdy neco zvednout 
docela potěšilo, navíc určitě 5kg rezerva na stejný počet op 
