Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
TheGhost
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 9:47 pm Předmět: Pravá ruka větší než levá |
|
|
Ahojte , pravý bicák mám o 1,5 cm větší než levý vypadá to hrozně , jeden rukáv naplý a druhý ne co stím ? všechny cviky na bicák jezdím s osou , aby se to trochu vyvážilo , ale je to furt stejné
|
|
nahoru |
|
|
| |
|
grogy
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 9:52 pm Předmět: |
|
|
Neřeš takovýhle blbosti, prostě cvič a časem se to třeba trošku srovná....i když jistota to není..
Myslím že pár serií dřepů v každým tréninku by to mohlo spravit
|
|
nahoru |
|
|
TheGhost
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 9:56 pm Předmět: |
|
|
grogy napsal: | Neřeš takovýhle blbosti, prostě cvič a časem se to třeba trošku srovná....i když jistota to není..
Myslím že pár serií dřepů v každým tréninku by to mohlo spravit |
To není blbost :D , vypadá to hrozně :/ , už půl roku se to nesrovnalo nemyslím si že se to srovná , zrovna dneska jsme jel dřepy :D nepomáhá
|
|
nahoru |
|
|
Korny
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 10:03 pm Předmět: |
|
|
musíš se holt naučit honit levou :D
|
|
nahoru |
|
|
TheGhost
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 10:06 pm Předmět: |
|
|
Korny napsal: | musíš se holt naučit honit levou :D |
Nestraš :D
|
|
nahoru |
|
|
Korny
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 10:09 pm Předmět: |
|
|
tak prostě dávej u každýho cviku na tu slabší ruku o sérii víc nebo omez tu silnější, zkoušej...občas to změř a uvidíš co funguje :)
|
|
nahoru |
|
|
TheGhost
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 10:11 pm Předmět: |
|
|
Korny napsal: | tak prostě dávej u každýho cviku na tu slabší ruku o sérii víc nebo omez tu silnější, zkoušej...občas to změř a uvidíš co funguje :) |
Zkusím :)
|
|
nahoru |
|
|
John Chipsa
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 10:39 pm Předmět: |
|
|
TheGhost napsal: | Korny napsal: | musíš se holt naučit honit levou :D |
Nestraš :D |
je to pohoda
|
|
nahoru |
|
|
Milda18
|
|
nahoru |
|
|
Mablung
|
Zaslal: čt srpen 16, 2012 11:38 pm Předmět: Re: všechny cviky na bicák jezdím s osou |
|
|
Já osobně bych doporučil neměřit si ani obvod bicepsů, ani velikost penisu. Jsou to celkem zbytečné údaje. Nikdo nepozná rodíl mezi tím jestli máš jeden biceps menší než druhý. Jen ty před zrcadlem a ještě k tomu s krejčovským metrem ...
|
|
nahoru |
|
|
Mari.Shinzon
|
|
nahoru |
|
|
Frozz.
|
Zaslal: pá srpen 17, 2012 1:05 am Předmět: Re: Pravá ruka větší než levá |
|
|
TheGhost napsal: | Ahojte , pravý bicák mám o 1,5 cm větší než levý vypadá to hrozně , jeden rukáv naplý a druhý ne co stím ? všechny cviky na bicák jezdím s osou , aby se to trochu vyvážilo , ale je to furt stejné |
Jedno varle máš taky položené níž než druhé, jednu nohu máš taky delší než druhou a neřešíš to, tak neřeš ani bicák, který stejně ukazuješ jen mladým čubkám na koupálku . _________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
nahoru |
|
|
c87
|
Zaslal: pá srpen 17, 2012 5:21 am Předmět: |
|
|
ja by som tie bicaky proste len menej chodil, tipujem ze je zmolis 2 krat tyzdenne aspon troma cvikmi, treba zvolnit, jeden cvik na bajceps kludne staci a casom sa to zrovna...
|
|
nahoru |
|
|
dave25
|
|
nahoru |
|
|
blazen
|
Zaslal: pá srpen 17, 2012 6:32 am Předmět: |
|
|
chyba může být i třeba ve špatném procítění levý ruky, prostě toho většinu taháš pravačkou a levačka nedostává takový impulz k růstu jako pravačka, být tebou zkusím jednoručky a dbát na techniku, samozřejmě extra u té levé ruky
|
|
nahoru |
|
|
|