Pravá ruka větší než levá


Jdi na stránku 1, 2  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Pravá ruka větší než levá  Úvodní stránka -> Trénink -> Pravá ruka větší než levá
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
TheGhost


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 9:47 pm    Předmět: Pravá ruka větší než levá Odpovědět s citátem

Ahojte , pravý bicák mám o 1,5 cm větší než levý vypadá to hrozně , jeden rukáv naplý a druhý ne co stím ? všechny cviky na bicák jezdím s osou , aby se to trochu vyvážilo , ale je to furt stejné
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
grogy


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 9:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Neřeš takovýhle blbosti, prostě cvič a časem se to třeba trošku srovná....i když jistota to není..
Myslím že pár serií dřepů v každým tréninku by to mohlo spravit
_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi



"Vždyť je to jen bolest"



http://www.kstkurim.estranky.cz/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheGhost


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 9:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

grogy napsal:
Neřeš takovýhle blbosti, prostě cvič a časem se to třeba trošku srovná....i když jistota to není..
Myslím že pár serií dřepů v každým tréninku by to mohlo spravit



To není blbost :D , vypadá to hrozně :/ , už půl roku se to nesrovnalo nemyslím si že se to srovná , zrovna dneska jsme jel dřepy :D nepomáhá
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Korny


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 10:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

musíš se holt naučit honit levou :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheGhost


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 10:06 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Korny napsal:
musíš se holt naučit honit levou :D



Nestraš :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Korny


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 10:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak prostě dávej u každýho cviku na tu slabší ruku o sérii víc nebo omez tu silnější, zkoušej...občas to změř a uvidíš co funguje :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheGhost


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 10:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Korny napsal:
tak prostě dávej u každýho cviku na tu slabší ruku o sérii víc nebo omez tu silnější, zkoušej...občas to změř a uvidíš co funguje :)


Zkusím :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
John Chipsa


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 10:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TheGhost napsal:
Korny napsal:
musíš se holt naučit honit levou :D



Nestraš :D


je to pohoda
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Milda18


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 10:41 pm    Předmět: všechny cviky na bicák jezdím s osou Odpovědět s citátem

Nenapadlo tě, že to je právě ta chyba?? Větší ( a nejspíš i silnější) ruka budu odvádět víc práce jak ta druhá a ten rozdíl se díky tomuhle postupu rozhodně nezlepší možná spíš naopak Ja bych radil právě co nejvíc cvičit s jednoručkama ale hlavně nezkoušet věci typu víc sérií na slabší ruku nebo větší zátěž.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mablung


PříspěvekZaslal: čt srpen 16, 2012 11:38 pm    Předmět: Re: všechny cviky na bicák jezdím s osou Odpovědět s citátem

Já osobně bych doporučil neměřit si ani obvod bicepsů, ani velikost penisu. Jsou to celkem zbytečné údaje. Nikdo nepozná rodíl mezi tím jestli máš jeden biceps menší než druhý. Jen ty před zrcadlem a ještě k tomu s krejčovským metrem ...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mari.Shinzon


PříspěvekZaslal: pá srpen 17, 2012 12:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Souhlasím s Mablungem. Nikdo nepozná, že máš jeden biceps větší. Ty sis to změřil a máš z toho komplex.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frozz.


PříspěvekZaslal: pá srpen 17, 2012 1:05 am    Předmět: Re: Pravá ruka větší než levá Odpovědět s citátem

TheGhost napsal:
Ahojte , pravý bicák mám o 1,5 cm větší než levý vypadá to hrozně , jeden rukáv naplý a druhý ne co stím ? všechny cviky na bicák jezdím s osou , aby se to trochu vyvážilo , ale je to furt stejné


Jedno varle máš taky položené níž než druhé, jednu nohu máš taky delší než druhou a neřešíš to, tak neřeš ani bicák, který stejně ukazuješ jen mladým čubkám na koupálku .
_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
c87


PříspěvekZaslal: pá srpen 17, 2012 5:21 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ja by som tie bicaky proste len menej chodil, tipujem ze je zmolis 2 krat tyzdenne aspon troma cvikmi, treba zvolnit, jeden cvik na bajceps kludne staci a casom sa to zrovna...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
dave25


PříspěvekZaslal: pá srpen 17, 2012 5:58 am    Předmět: Odpovědět s citátem

c87 napsal:
ja by som tie bicaky proste len menej chodil, tipujem ze je zmolis 2 krat tyzdenne aspon troma cvikmi, treba zvolnit, jeden cvik na bajceps kludne staci a casom sa to zrovna...


Pravdepodobne sa to nezrovna, ja mam tiez rozdiel mozno aj 1,5cm. Ked som zacinal tak som si to stale premeriaval ci sa ruky nezrovnaju a nic. Potom som sa na to vykaslal lebo je to jedno, ked budu ruky vypracovane budu vyzerat ok a aj tak si rozdiel volnym okom nikto nevsimne.
_________________
Natural way is the only way
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
blazen


PříspěvekZaslal: pá srpen 17, 2012 6:32 am    Předmět: Odpovědět s citátem

chyba může být i třeba ve špatném procítění levý ruky, prostě toho většinu taháš pravačkou a levačka nedostává takový impulz k růstu jako pravačka, být tebou zkusím jednoručky a dbát na techniku, samozřejmě extra u té levé ruky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Pravá ruka větší než levá Jdi na stránku 1, 2  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: