Zaslal: st červen 27, 2012 2:44 pm Předmět: prazdniny
ahoj tedka mi zavreli posilovnu takze 2 mesice budu bez ni tak se chci zeptat jak mam zvysovat svaly a silu bez cinek??mam delat jen kliky a shyby a bricho?nebo neco pridat popripadne napiste co dekujju.a myslite ze je dobre mlatit palici do zeme prej to pomaha????dik za odpoved (promimte za chybi psano z mobilu):pp
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru