|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
FrantaatnarF
|
 Zaslal: út červen 21, 2016 9:09 pm Předmět: |
 |
|
| Grimley napsal: | Taky už to tu chvíli sleduju a mám z toho dobrou srandu :) ... Franta si tu z vás dělá takovým milým a tichým způsoben prd*el a vy mu to žerete  |
Proč srandu?? Všechno začlo u tuku..Nastínil jsem člověka, který chce budovat kvalitní svalovou hmotu, né se udržovat, nebo hubnout, že by měl přijmout do 1,5g tuku na 1 kg váhy. Někdo tu zmínil Borise, který na tomhle své začátky nikdy nestavěl a žádný tukové diety nejede na 100%. Keto dieta je super, pokud je člověk tlustej, chce se jenom udržovat nebo chce shodit tuk, ale při nabírání těžko.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Janekk
|
| Zaslal: út červen 21, 2016 9:26 pm Předmět: |
|
|
| FrantaatnarF napsal: | | Grimley napsal: | | Taky už to tu chvíli sleduju a mám z toho dobrou srandu :) ... Franta si tu z vás dělá takovým milým a tichým způsoben prd*el a vy mu to žerete |
Proč srandu?? Všechno začlo u tuku..Nastínil jsem člověka, který chce budovat kvalitní svalovou hmotu, né se udržovat, nebo hubnout, že by měl přijmout do 1,5g tuku na 1 kg váhy. Někdo tu zmínil Borise, který na tomhle své začátky nikdy nestavěl a žádný tukové diety nejede na 100%. Keto dieta je super, pokud je člověk tlustej, chce se jenom udržovat nebo chce shodit tuk, ale při nabírání těžko. |
Souhlasim s tebou jak v tukách tak s crossfitem, známej ho jezdí normálně a několik cviků taky vynechává, jinak dobrá forma a počítám, že celoročně udržitelná 
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
