PROTEINY II.

Martin.L · Zaslal: út leden 21, 2014 9:06 am Předmět:

potreboval bych na ten Survival nejaky nezaujaty nazor. Je lepsi nez reflex? Co je lepsi nez Reflex?

Ronnie · Administrátor

Martin.L napsal:

Je lepsi nez reflex? Co je lepsi nez Reflex?

S Reflexem je na shodné úrovni více produktů více (těch lepších) značek. Víc klidně v PM.

Martin.L napsal:

potreboval bych na ten Survival nejaky nezaujaty nazor.

Jinak ten Survival, dá-li Bůh (a Pavel:), pak by tento týden měly být konečně vzorky.
Čemuž sice sám nevěřím, dokud je nebudu držet v ruce, ale včerejší vyjádření znělo, že budou dnes. Tak kéž by.

Davesix · Zaslal: út leden 21, 2014 11:54 am Předmět:

DEDICATED FUSION PRO
- Vůbec jsem nevěděl, co od tohoto proteinu čekat, protože tuhle značku moc neznám, ale moc mě překvapil.
- Příchuť: Jahoda - Jelikož sem spíše na příchutě typu čokoláda, cookies atd, tak jsem se jahody trošku bál, ovšem jahoda nechutnala vůbec uměle ba naopak. Krásná změna od čokolády. Nijak extra přeslazená, fakt skvělá.
- Prašnost žádná, rozpustnost okamžitá, pěna se vytvořila ale ne nějak moc a hned slezla a stravitelnost supr, nijak těžce jsem se po vypití necítil, což někdy u vícesložek je problém.
- Obsahuje 6 druhů bílkovin a v jedné odměrce 2,5g kreatinu, 2500mg BCAA a 500mg glutaminu
- NEobsahuje aspartam

Více než spokojenost.

_________________
Never give up! Veni, vidi, vici.
Můj osobní log: http://forum.ronnie.cz/dave-s-log-aka-warrior-diet-t32106.html

karlwanhov · Zaslal: út leden 21, 2014 4:07 pm Předmět:

Martin.L napsal:

potreboval bych na ten Survival nejaky nezaujaty nazor.

ja moc nevidim smysl v jeho vyuziti vzhledem k slozeni

pokud ma nekdo slabe jidlo - na doplneni bilkovin mi prijde slozenim moc rychle vstrebatelny, v takovem pripade bych volil spis viceslozkovy s delsim vstrebavanim

potreninkovy - tam si zase prijde moc pomaly, hydro je proste best a toho tam je 20%,, izolat budiz, ale i tak porad z pulky WPC

vejdy · Zaslal: út leden 21, 2014 8:42 pm Předmět:

Ráno po probuzení,mohu izolát,nebo radši hydro?

micus6 · Poník

jen tak mimochodem...oněch třeba 5 nebo 6 druhu proteinu je výhoda? většinou je to stejně pak soja aj. ne?

Davesix · Zaslal: út leden 21, 2014 8:57 pm Předmět:

FUSION PRO (Syrovatkovy proteinovy izolat, hydrolyzovany syrovatkovy protein, mlecny proteinovy izolat, micellarni kasein, vajecny albumin, syrovatkovy proteinovy koncentrat). Kde máš sóju?

_________________
Never give up! Veni, vidi, vici.
Můj osobní log: http://forum.ronnie.cz/dave-s-log-aka-warrior-diet-t32106.html

micus6 · Poník

Davesix napsal:

FUSION PRO (Syrovatkovy proteinovy izolat, hydrolyzovany syrovatkovy protein, mlecny proteinovy izolat, micellarni kasein, vajecny albumin, syrovatkovy proteinovy koncentrat). Kde máš sóju?

ja myslel ty proteiny obecně, ale teď si pletu 'složku' a 'surovinu'

Olejnas · Zaslal: út leden 21, 2014 9:43 pm Předmět:

micus6 napsal:

ja myslel ty proteiny obecně, ale teď si pletu 'složku' a 'surovinu'

Zase placas paty pres devaty, proc se porad do takovych debat vubec zapojujes, kdyz o tom vis uplny hovno?

DiamonD123 · (ban)

Olejnas napsal:

micus6 napsal:

ja myslel ty proteiny obecně, ale teď si pletu 'složku' a 'surovinu'

Zase placas paty pres devaty, proc se porad do takovych debat vubec zapojujes, kdyz o tom vis uplny hovno?

Chybami se člověk učí

madball · Zaslal: út leden 21, 2014 9:59 pm Předmět:

karlwanhov napsal:

Martin.L napsal:

potreboval bych na ten Survival nejaky nezaujaty nazor.

ja moc nevidim smysl v jeho vyuziti vzhledem k slozeni

pokud ma nekdo slabe jidlo - na doplneni bilkovin mi prijde slozenim moc rychle vstrebatelny, v takovem pripade bych volil spis viceslozkovy s delsim vstrebavanim

potreninkovy - tam si zase prijde moc pomaly, hydro je proste best a toho tam je 20%,, izolat budiz, ale i tak porad z pulky CFM

CFM je dokonce z 80%. 50% WPC a 30%WPI. Na CFM metodě nevidím nic špatnýho.

BTW, četl jsem nějakej starej článek (2008):

citace:

Hydrolyzed whey

Hydrolyzed whey is a protein, which has been partially pre-digested. The longer protein structures in it are broken down to shorter ones. The main property of this type of whey is its low allergenicity.

There are two things you should know about hydrolyzed whey.

First, when whey protein is treated enzymatically, its native proteins are partially or fully lost. In other words hydrolyzed whey can be denatured to a large degree, depending on the extend of pre-digestion.

Second, during pre-digestion, its long chain protein structures are broken down and are brought to forms that are very close to the actual amino acids the body can use for repair and tissue building.

There are a couple of amino acids that are naturally present in very large quantities in whey. These are glutamic acid and aspartic acid.

Glutamic acid, or glutamate is a neurotransmitter. It is know as excitotoxin and it serves to enhance one of the five main tastes – umami (savory). Glutamate in large quantities overstimulates certain parts of the brain, which can lead to brain damage.

By the way, I’m sure you’ve heard of MSG – a common taste enhancer and food additive. Well MSG stands for mono-sodium glutamate, a salt of the amino acid glutamate. Now you know when you see MSG or glutamate what the possible consequences could be.

You may think now “Since glutamic acid is the amino acid, which is present in high quantities in whey, what makes hydrolyzed whey worse than concentrate or isolate?”

Well, it’s one thing when the body itself has to break down the protein into amino acids – it metabolizes as much of the protein it needs. But, it’s a different thing when you ingest pre-digested protein and this way you force the body to uptake all of the proteins in a form already available for use.

Co je na tom pravdy, případně, co má být ta velká dávka?

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Luster · Zaslal: st leden 22, 2014 12:14 am Předmět:

madball napsal:

Co je na tom pravdy, případně, co má být ta velká dávka?

to bude dost individualni, v zavislosti na senzitivite.. je to pomerne zajimavy tema, kdysi me to taky zaujalo.. tady jen tak pro zajimavost: http://www.truthinlabeling.org/hiddensources.html

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

karlwanhov · Zaslal: st leden 22, 2014 8:38 am Předmět:

[quote="madball"]

karlwanhov napsal:

Martin.L napsal:

potreboval bych na ten Survival nejaky nezaujaty nazor.

CFM je dokonce z 80%. 50% WPC a 30%WPI. Na CFM metodě nevidím nic špatnýho

sure, my fault.. CFM je supr, myslel sem WPC

karlwanhov · Zaslal: st leden 22, 2014 8:45 am Předmět:

vejdy napsal:

Ráno po probuzení,mohu izolát,nebo radši hydro?

ktomu ti jen zkopiruju co sem napsal o trochu vys

hydro syrovatky má BCAA castecne v peptidove forme,, peptidy BCAA jsou paradoxne rychlejsi nez krystalicke BCAA - navic uprednostnim plne aminospektrum nez 3 aminokyseliny.. kdezto izolat ma BCAA vazane uvnitr struktury

Luster · Zaslal: st leden 22, 2014 9:13 am Předmět:

vejdy napsal:

Ráno po probuzení,mohu izolát,nebo radši hydro?

A pak des cvicit? Jako soucast snidane? Jinej duvod?

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.