Prsa-hrudnik

yahoomaker · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:36 pm Předmět:

ganxterko napsal:

v zivote som nedrzal dietu a mam rysy, ale vies ja som nebol slachovity typ, na zaciatku som vyzeral jak maslo, ale cvicenim sa to vyrysovalo, na stravu som nikdy nekladol doraz ...na kazdeho funguje nieco ine, ale ty si presvedceny len o jednej pravde a myslis si ze nic ine existovat nemoze,uz neviem jak ti to vysvetlit

mno ja tomu nejak extra nerozumim, ale...

neni taky duvod tvojeho "vyrysovani" fakt, ze se "nedostatecne" stravujes a tudiz temer nenabiras tuky ? cvicenim spalis kalorie a pokud nemas dostatecny kaloricky prijem tak nevedomky "rysujes dietou" ;)

The truth is out there, somewhere...

Draper · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:38 pm Předmět:

yahoomaker napsal:

ganxterko napsal:

v zivote som nedrzal dietu a mam rysy, ale vies ja som nebol slachovity typ, na zaciatku som vyzeral jak maslo, ale cvicenim sa to vyrysovalo, na stravu som nikdy nekladol doraz ...na kazdeho funguje nieco ine, ale ty si presvedceny len o jednej pravde a myslis si ze nic ine existovat nemoze,uz neviem jak ti to vysvetlit

mno ja tomu nejak extra nerozumim, ale...

neni taky duvod tvojeho "vyrysovani" fakt, ze se "nedostatecne" stravujes a tudiz temer nenabiras tuky ? cvicenim spalis kalorie a pokud nemas dostatecny kaloricky prijem tak nevedomky "rysujes dietou" ;)

The truth is out there, somewhere...

Presne tak

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

ganxterko · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:38 pm Předmět:

xxxxxxxxxxxxxxx

_________________
Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).

cha cha · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:48 pm Předmět:

ganxterko napsal:

Draper napsal:

ganxterko napsal:

v zivote som nedrzal dietu a mam rysy, ale vies ja som nebol slachovity typ, na zaciatku som vyzeral jak maslo, ale cvicenim sa to vyrysovalo, na stravu som nikdy nekladol doraz...na kazdeho funguje nieco ine, ale ty si presvedceny len o jednej pravde a myslis si ze nic ine existovat nemoze,uz neviem jak ti to vysvetlit

Vyrysovanej ses mozna proto, ze malo zeres, takze asi ani nemas zadny objemy, jen par svalu, co jsou trochu videt. Postni nam fotku.

Nemam uz v PC ale mam ju v galerii ctenarov...nemam velke objemy to je pravda...ale ani suchar nesom

Jen muj osobni nazor: Dokud clovek nedokaze predvest 100 kilo v nejaky slusny kvalite, tak by mel byt velmi obezretny s pouzivanim vety:,, Kazdy jsme jiny a na kazdeho pusobi neco jineho. A Ja vim nejlip, co ucinkuje na moje telo."

*koukam, ze sem to vztahnul jen na BB, ale co uz..

Draper · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:48 pm Předmět:

No dobre, ale jak muzes vedet, ze ses vyrysovanej prave diky temhle cvikum - kterym ty rikas "rysovaci"? Porad mluvis jenom o prsach, ale co ostatni svaly, treba bricho? Jak to chces vyrysovat pokud tam mas tuk?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Slayter · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:54 pm Předmět:

Proc tyhle vety o kresleni detailu cinkama vypousteji,ti co nemaji v kupe ani jidelnicek?
Proc ti,co rikaji--ja bych "prokreslovaci cviky" nikdy nevynechal,vzivote nejeli alespon 5x5 a nebo podobnou rutinu?

Topděfka · Zaslal: pá listopad 10, 2006 3:55 pm Předmět:

Slayter napsal:

Proc tyhle vety o kresleni detailu cinkama vypousteji,ti co nemaji v kupe ani jidelnicek?
Proc ti,co rikaji--ja bych "prokreslovaci cviky" nikdy nevynechal,vzivote nejeli alespon 5x5 a nebo podobnou rutinu?

proc sou lidi blby?proto :)

_________________
http://www.edisk.cz/stahni/72932/Cafe_del_Mar_9_-_03_Blank___Jones_-_Desire___ambient_mix__.mp3_7.3MB.html

ganxterko · Zaslal: pá listopad 10, 2006 5:08 pm Předmět:

xxxxxxxx

_________________
Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).

Soorbso · Zaslal: pá listopad 10, 2006 6:15 pm Předmět:

ganxterko napsal:

cha cha napsal:

ganxterko napsal:

vy ste tu cudni ludia co ste tak reagovali na moj prispevok tykajuci sa vykreslenia, sak to je moj osobny nazor vas to vobec nemusi byt, nie kazdy cvici za ucelom nabrat hovadne svaly a vyzerat jak prasa, ja cvicim do kondicky a aby som vyzeral vo forme, nic ine

a vsetci sa teraz idu potentovat z toho ze oo jaku somarinu som napisal :D suche..

Vykreslenia pmoci nejakeho cviku NEEXISTUJE...

Tak taku somarinu som este nepocul, a ako by si ty vykresloval ? zoberes dlato jak sochar a zacnes si dlabat do prs ne?

Ty by si mal kreslit takto:

_________________
Save water drink beer

Soorbso · Zaslal: pá listopad 10, 2006 6:21 pm Předmět:

_________________
Save water drink beer

xees · Zaslal: pá listopad 10, 2006 8:55 pm Předmět:

on to mysli tak aby procvicil komplexne cela prsa z kazdeho uhlu takze je nechce mit nijak velky ale proste vypracovany aj se zlabkem :D

ganxterko · Zaslal: pá listopad 10, 2006 9:09 pm Předmět:

xxxxxxxxxxxxxxx

_________________
Rýchlosť môjho pripojenia nameraná na [url=http://speed.etomite.sk/][b:c25c07398f]speed.etomite.sk[/b:c25c07398f][/url] - 24. 8. 2007 o 09:10 je [b:c25c07398f]14.89 Mbps[/b:c25c07398f] (1.86 MBps).

g_dgrim · Moderátor

no to je sice pekne, ale tie kladky na to nemaju ziadny specialny efekt, uz by to ludia mohli pochopit.

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

ElChino · Zaslal: pá listopad 10, 2006 9:37 pm Předmět:

ganxterko napsal:

vy ste tu cudni ludia co ste tak reagovali na moj prispevok tykajuci sa vykreslenia, sak to je moj osobny nazor vas to vobec nemusi byt, nie kazdy cvici za ucelom nabrat hovadne svaly a vyzerat jak prasa, ja cvicim do kondicky a aby som vyzeral vo forme, nic ine

a vsetci sa teraz idu potentovat z toho ze oo jaku somarinu som napisal :D suche..

Srandu si tu z teba roby chalan, ktory skonci 2 na ME v kulturistike

Číča · Zaslal: pá listopad 10, 2006 11:18 pm Předmět:

kolikrat tydne bych mel posilovat prsa? chodim 3x tydne,z toho 1 trenink venuji cely noham a brichu.diky