bylo nalezeno 96 výsledků hledání

:D tak nám zkus napsat něco o sobě kolik vážíš, měříš a jak vypadá tvůj jídelníček, od toho snad odvodíme, jestli bys z toho měl mít hlad nebo ne :D

Nemáte někdo toho M. Holečka třeba v PDFku? :)
děkuji.

CG, trošku ubohé postnout tu téma 2 roky staré.
Jsi vysoce inteligentní člověk, který zatím rejpe, zatím jsi nic přínosného nenapsal. Proč tu teda jsi? Místo toho, aby jsi mě někam navedl, k linku, k ...

Tak diskuze o stravě tady můžeme vést do aleluja...ale v tomto tématu se nechci soustředit na stravu - co na tom nechápeš?

Řeším trénink...pokud svými znalostmi mi nedokážeš poradit - hold budu ček ...

Jak jsem na trénink se super sériemi přišel?
Potřebuji trénink k redukci tělesného tuku (a ne, nepotřebuji slyšet, jak je důležitá strava,bla.)

Příjde mi pro hubnutí rozumnější zvolit trénink, kte ...

Dobrý den,
Potřeboval bych od někoho doporučit trénink se super-sériemi...tak, aby to na sebe ladilo a aby se procvičili všechny svaly...
Trénink by měl sloužit k redukci tuku, tzn. kratké pauzy, in ...

do slova "inak" jsem to nepochopil...Jinak s držením těla, posilováním a bůh ví čím zkušenosti mám, neznáš mě a proto Vás všechny žádám o nějaky začatečnický tréninkový plán pro crossfit.

Ahojte,
prvně mě udivilo, že v této sekci crossfitu je tak málo témat, to fakt nikdo crossfit v čechách necvičí? nebo se jen zbytečné témata mažou? :-)

Každopádně, měl bych pár otázek, pokud by js ...

15hodin? to by mělo stačit...Chápu, že by to bylo nejlepší si vařit ráno, ale ráno nemám čas všechno vařit, protože mám každý den na 6:55...a ve škole samozřejmě mikrovlnky nemáme.
Ta souprava od zep ...

Přečetl jsem si všechny stránky a zezačátku sem měl dobrý pocit, že se zrovna o Festinách mluvilo :-) i to, že se o nich mluvilo celkem v dobrém světlě, až možná ke konci se moc přeceňovali, až třeba ...

Dobrý den,

Chtěl jsem se zeptat, zda-li vůbec existují dózy, které když do nich vložíme čerstvě uvařené jídlo (např rýže s masem) a uzavřeme, tak ať se jídlo nespaří a třeba neznehodnotí.

Děkuji ...

Opravdu nikdo neví?

Tak jsme se zasmáli a teď prosím k tématu, děkuji :-)

Zdravím lidi,
neznáte název filmu, kde je prostě jeden chlap, který je obtloustlý, ženy o něj nemají zájem, až najednou začne brát steroidy, zhubne, ženy o něj budou mít zájem, až jednou těm steroidů ...

cvič nohy, cvičením nohou zhubneš/vyrýsuješ dost, protože v nohou se ukrývá největší procento svalů a taky nezapomínej, že sval je těžší, než tuk, takže cvičením můžeš vypadat dobře a ještě dobře hubn ...