| Autor |
Zpráva |
 Téma: Gainer Aminostar |
Ajs
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1939
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út leden 29, 2013 6:41 pm Předmět / Subject: Gainer Aminostar |
Dík za rady zkusim to protahnout tim mixerem  |
| Téma: Gainer Aminostar |
Ajs
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1939
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út leden 29, 2013 4:23 pm Předmět / Subject: Gainer Aminostar |
| Užívam tenhle gainer už dva tejdny a co hloubš se dostávam tim víc je to hrudkovaný, s proteinama sem nikdy tenhle problem neměl mam v pixle hrudky o průměru 5cm a víc sem línej to drtit, zná někdo ně ... |
| Téma: Brucho |
Ajs
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 31935
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt leden 03, 2013 8:22 pm Předmět / Subject: Brucho |
Are you fuckin kidding me?! čtvrt shyby!  |
| Téma: KREATIN |
Ajs
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1504077
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 02, 2013 9:37 pm Předmět / Subject: KREATIN |
Jasne, ale musis ho brat jen ve forme analnich cipku...
Jak se proboha muze nekdo takhle debilne ptat?
PS: Pokud tvuj dotaz byla ironicka reakce na dotaz nad tebou, tak se omlouvam za to ze jsem ... |
| Téma: Brucho |
Ajs
Odpovědi: 89
Shlédnuto: 31935
|
Fórum: Trénink Zaslal: so prosinec 29, 2012 9:29 pm Předmět / Subject: Brucho |
| Doufam že to tady zitra bude. |
| Téma: Korte |
Ajs
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 8723
|
Fórum: Trénink Zaslal: so prosinec 29, 2012 6:14 pm Předmět / Subject: Korte |
| Hodne stesti s regeneraci. |
| Téma: Názory na studené obědy |
Ajs
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 6033
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá prosinec 28, 2012 11:01 am Předmět / Subject: Názory na studené obědy |
| Krátkodobě proč ne... ale dlouhodobě asi nic moc pro žaludek. |
| Téma: KREATIN |
Ajs
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1504077
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá prosinec 28, 2012 10:19 am Předmět / Subject: KREATIN |
| Zdravim, ma nekdo zkusenosti s kreatinem od muscletechu? |
| Téma: stas - cvicme v rytme |
Ajs
Odpovědi: 138
Shlédnuto: 68350
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt prosinec 27, 2012 10:49 pm Předmět / Subject: stas - cvicme v rytme |
| Nechci rejpat ale nejsou ty tvoje treningy nejak kratky?Jak dlouho cvicis? |
| Téma: Rýže |
Ajs
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 5446
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt prosinec 27, 2012 10:04 am Předmět / Subject: Rýže |
| Rešil jsem stejnou záhadu jako ty...půl roku z5 |
| Téma: Rýže |
Ajs
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9192
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út červen 12, 2012 4:09 pm Předmět / Subject: Rýže |
Grimley - To víš no já sem ze šumavy 
Jinak dík za vysvětlení |
| Téma: Rýže |
Ajs
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 9192
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: po červen 11, 2012 9:35 pm Předmět / Subject: Rýže |
| Dobrý den , nutriční hodnoty se z rýže počítají když je uvařená nebo když je eště v pytlíku? díky za odpovědi. |
| Téma: Změna |
Ajs
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1808
|
Fórum: Trénink Zaslal: so červen 09, 2012 1:44 pm Předmět / Subject: Změna |
Pondělí:
dřep 6x6
MT 5x5
bench 5x5
doplňkové cviky 1 (2)
Úterý: volno
Středa:
bench 6x6
dřep 5x5
MT 5x5
doplňkové cviky 2 (1)
Čtvrtek: volno
Pátek:
MT 6x6
dřep 5x5
bench 5x5
... |
| Téma: Změna |
Ajs
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 1808
|
Fórum: Trénink Zaslal: so červen 09, 2012 11:25 am Předmět / Subject: Změna |
| Zdravím píšu sem kvůli změně tréningu. Jsem 185cm vysoký , 75kg hmotný , 17ti letý ektomorf cvičím už 1 a půl roku předtim sem dělal přes 5 let atletiku ale stim sem skočnil Do teď sem cvi ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
