| Autor |
Zpráva |
Téma: Jídelníček |
DEDe2
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 19712
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá prosinec 11, 2009 2:47 pm Předmět / Subject: Jídelníček |
| tak tak ;) Ja teda jeste mam Bcaa po treningu ale to uz je takovej dodatek tresnicka :) + az budes vic cvicit tak draho nevyjde ani kreatin vydrzi to vcelku dlouho a do 400 pulkilovku v akci i kilovku ... |
Téma: Jídelníček |
DEDe2
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 19712
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá prosinec 11, 2009 9:31 am Předmět / Subject: Jídelníček |
| taky se priklanim ze pres 140 je hodne drzel bych to tak na 1.6 na Kg vahy jinak je to zbytecne zanaseni tela bilkovinama. Taky bych to rozlozil do vice davek aby to bylo telem vic vstrebatelne. Ja na ... |
Téma: Jídelníček |
DEDe2
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 19712
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt prosinec 10, 2009 11:14 am Předmět / Subject: Jídelníček |
| tak tak proste jez to co se doporuceje na sacharidy a proteiny a pokud toho nejsi schopen snist tolik aby si pribiral tak to proloz tema vic kalorickyma vecma co sem psal vys. Pokuc cvicis tak nejak ... |
Téma: Jídelníček |
DEDe2
Odpovědi: 30
Shlédnuto: 19712
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st prosinec 09, 2009 1:12 pm Předmět / Subject: Jídelníček |
| Vypada to podle me vcelku v pohode, dulezite je i kolik ti je let. Ja sem taky ektomort ale s vekem se dost meni moznost nabirani aspon me to tak prislo, takze pocitam ze ti je tak do 20 ti uhadl sem? ... |
Téma: KREATIN |
DEDe2
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1501015
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá prosinec 04, 2009 1:57 pm Předmět / Subject: KREATIN |
Můžu se zeptat, jak funguje CEE? Vždy jsem používal monohydrát tak mě to zajímá dík...
Nijak, CEE nefunguje je nestabilny, podla studii sa po 30minutach v zaludku rozlozi asi 62-73% CEE pric ... |
Téma: začátečník - trénink |
DEDe2
Odpovědi: 290
Shlédnuto: 306612
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: pá prosinec 04, 2009 6:59 am Předmět / Subject: Re: re: dede2 |
Tak ted jsi mi dede2 vyrhl trn z paty :) je mi 14 a měřím 180 takže myslím že je to dobry..... snad nakej hobit nebudu ;) ...... jo a ještě kdy že mám začim se sacharidy, proteiny atd?
ve 14 ti bych ... |
Téma: začátečník - trénink |
DEDe2
Odpovědi: 290
Shlédnuto: 306612
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt prosinec 03, 2009 10:53 am Předmět / Subject: začátečník - trénink |
Salám je potravina naprosto nevhodná a čím dřív ji vyřadíš z jídelníčku, tím líp.
Jestli tu otázku s růstem do výšky myslíš vážně tak na tu posilování vliv nemá.
Tak tak vyska je dedicna ... |
| |