| Autor |
Zpráva |
 Téma: FULL BODY |
DOMINO753
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 3663
|
 Fórum: Trénink Zaslal: ne říjen 20, 2013 1:49 pm Předmět / Subject: FULL BODY |
Prosím o zhodnocení Fullbody: Úterý mrtvý tah
leg press
tlaky s jc
... |
| Téma: Crossfit |
DOMINO753
Odpovědi: 1612
Shlédnuto: 837487
|
Fórum: Crossfit Zaslal: čt červenec 12, 2012 11:15 pm Předmět / Subject: Crossfit |
| Dobrý den,chtěl bych se zeptat je si je Crossfit v hodný pro sprintera ?Děkuji za odpověd ? |
| Téma: Domaci posilovna + MMa |
DOMINO753
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 12981
|
Fórum: Bojové sporty Zaslal: ne březen 25, 2012 7:00 pm Předmět / Subject: Domaci posilovna + MMa |
| Čus chtěl bych se zeptat je si může posilovací trénink pro MMA například vypadat tahle byl by to kruháč 2 až 3x týdně ve kterém by byly cviky na dynamiku,obratnost,rychlost,sílu atd.. opakovaní a poč ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
