| Autor |
Zpráva |
 Téma: Full body |
Martin026
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 7450
|
 Fórum: Trénink Zaslal: pá prosinec 09, 2011 9:15 pm Předmět / Subject: Full body |
| Tedka jedu 5x5 beng,mrtvolu a drep nebo legpress,jinak vse ostatni 3x10,porad cely telo |
| Téma: Full body |
Martin026
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 7450
|
Fórum: Trénink Zaslal: po listopad 28, 2011 4:51 pm Předmět / Subject: Full body |
| Takze jednou mam ject treba 5x5 a pak zas 3x10? A cviky se snazim menit |
| Téma: Full body |
Martin026
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 7450
|
Fórum: Trénink Zaslal: po listopad 28, 2011 4:04 pm Předmět / Subject: Full body |
| Ve svalech ne:)spis tuky vsechno hh jinak 3x tydne |
| Téma: Full body |
Martin026
Odpovědi: 11
Shlédnuto: 7450
|
Fórum: Trénink Zaslal: po listopad 28, 2011 2:32 pm Předmět / Subject: Full body |
| Cao,chtel bych se zeptat jestli mam v pohode trenink a jestli cvicim dobre,chtel bych nabrat hlavne v objemu.Moje váha se pohybuje okolo 70kg momentalne,cvicim cca dva mesice a zacinal jsem na 60kg.sn ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
