bylo nalezeno 712 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Společenská témata ll.
Merrao

Odpovědi: 6397
Shlédnuto: 1189443

PříspěvekFórum: Události, komentáře...   Zaslal: út září 04, 2012 6:18 am   Předmět / Subject: Společenská témata ll.
Nevěděla jsem kam to dát, ale brzy se jistě informujete o tom, že zemřel Michael Clarke Duncan. Všichni ho znáte, jen si to najít na google. Trochu valím oči..
Diskutovat nad tím proč (kvůli tomu ja ...
  Téma: Holčičkovské cvičeníčko s činečkama
Merrao

Odpovědi: 269
Shlédnuto: 73501

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: po září 03, 2012 12:18 pm   Předmět / Subject: Holčičkovské cvičeníčko s činečkama
Můžu se jen zeptat, co znamená třeba
6/
nebo 5+5/ ?
Vím že to za tím jsou váhy..ale tohle mi jaksi nedošlo.
  Téma: Správné hubnutí ??
Merrao

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2920

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: po září 03, 2012 12:11 pm   Předmět / Subject: Správné hubnutí ??
Myslím že pro tvoje cvičební potřeby zatím ne. Pro tvoje cvičení a hubnutí ti postačí, když si příjem a bílkoviny zařídíš z kvalitního jídla.

Já třeba mám protein někdy na chuť, ale je to opravdu d ...
  Téma: Jídelníček pro čtyřčlenou rodinu za 560kč na týden.
Merrao

Odpovědi: 10
Shlédnuto: 6404

PříspěvekFórum: Ostatní   Zaslal: so září 01, 2012 8:28 pm   Předmět / Subject: Jídelníček pro čtyřčlenou rodinu za 560kč na týden.
Kdybyste nesportovali, taky byste z toho vyžili.
  Téma: Endorfiny
Merrao

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3179

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: so září 01, 2012 9:40 am   Předmět / Subject: Endorfiny
Judson: To je dokonalá scéna jak z Forresta Gumpa :D



Ale máš pravdu. Včera jsem byla na atletickém tréninku, běhala jsem překážky, začal déšť a tak mne nabudil, že mi to šlo líp než kdykoliv př ...
  Téma: Správné hubnutí ??
Merrao

Odpovědi: 5
Shlédnuto: 2920

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: pá srpen 31, 2012 9:59 pm   Předmět / Subject: Správné hubnutí ??
Ahoj.

Snídaně: Máš tám nepoměr sacharidových potravin. Kvalitativně je to celkem správně. Bílkovin je tam na můj vkus málo. záleží kolik tam máš šunky. Možná bych ten cottage klidně dávala celý. Ze ...
  Téma: Horký nápoj
Merrao

Odpovědi: 15
Shlédnuto: 3932

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: pá srpen 31, 2012 8:23 pm   Předmět / Subject: Horký nápoj
Jednoznačně zelený čaj. Ten tu ještě nepadl:)

Jinak na mě to má účinky takové, že teplé obecně působí na psychiku.
  Téma: Regenerace
Merrao

Odpovědi: 59
Shlédnuto: 23499

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: pá srpen 31, 2012 10:31 am   Předmět / Subject: Regenerace
Tak s tím musím souhlasit. Nemám ráda dny kdy jen sedím nazadku ...zaprvé se to pro mě nedá psychicky vydržet a zadruhé to neprospívá svalům.

Ti, kdo nemají peníze na nějaké masáže nebo spec. sauny ...
  Téma: Rychlá homemade ovesná kaše
Merrao

Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2382

PříspěvekFórum: Kuchařka   Zaslal: pá srpen 31, 2012 9:38 am   Předmět / Subject: Rychlá homemade ovesná kaše
A také je možné vynechat ten bramborový škrob...je tam zbytečný. Vločky samy utvářejí kašovitou konzistenci po horkou vodou nebo povaření v mléce.
  Téma: Rada k tréninku
Merrao

Odpovědi: 80
Shlédnuto: 15686

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: pá srpen 31, 2012 7:28 am   Předmět / Subject: Rada k tréninku
Myslím že se tu do Eska jde docela dost lidí a nejsem si jistá, jestli by s tím někdo z těch ostatních vůbec začal:) Nikoho tím nehaním ani se nezastávám, jen myslím, že 2-3 protiargumenty stačí :D
...
  Téma: Rada k tréninku
Merrao

Odpovědi: 80
Shlédnuto: 15686

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: čt srpen 30, 2012 9:14 pm   Předmět / Subject: Rada k tréninku
Mě by teda zajímal jen ten názor na ty margaríny. Já tedy žiju v domění, že v margarínu jsou rafinované výchozí látky. A nevěřím, že by mělo být máslo "horší" než margarín.

Je mi jasné, ...
  Téma: Rada k tréninku
Merrao

Odpovědi: 80
Shlédnuto: 15686

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st srpen 29, 2012 9:45 am   Předmět / Subject: Rada k tréninku
Uf:)
Za me:
Jez dostatek komplenich sacharidu 3 hlavni jidla denne doplnea o svaciny (podle denni doby nebo "flexibilnosti" take s komplex.sach pokud mozno)
dostatek bilkovi ze vsech zdro ...
  Téma: Rada k tréninku
Merrao

Odpovědi: 80
Shlédnuto: 15686

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st srpen 29, 2012 9:25 am   Předmět / Subject: Rada k tréninku
Možná jsem to napsala blbě, ...
myslela jsem tím že některé potraviny bych vyhodila (to s tím sýrem nebylo jen v množství...)
to s tím lepším jídelníčkem byla lehká ironie ...

a teď sem si všimla ...
  Téma: Rada k tréninku
Merrao

Odpovědi: 80
Shlédnuto: 15686

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st srpen 29, 2012 8:45 am   Předmět / Subject: Rada k tréninku
Tavený sýr, oběd těstoviny s eidamem... to mi stačí abych si o tom udělal představu, neříkam že vše je tam špatné, jen jsem to proletěl.

Nicméně mi přijde, že je tam málo bílkovin na pěknou objemov ...
  Téma: Rada k tréninku
Merrao

Odpovědi: 80
Shlédnuto: 15686

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st srpen 29, 2012 7:26 am   Předmět / Subject: Rada k tréninku
Mám jen takový dotaz mimo - kolik tě to stálo?
 
Strana 1 z 48 Jdi na stránku 1, 2, 3 ... 46, 47, 48  Další
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: