| Autor |
Zpráva |
Téma: SAUNA |
Radzo325
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 48232
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út červen 26, 2012 10:06 pm Předmět / Subject: SAUNA |
jj diky....ja prave mam saunu i posilku doma, takze to do postele mi staci udelat par kroku a vyjit asi jeste 8 schodu a jsem v postylce :-)
Já mám doma [url=http://www.virivkylevne.cz/infrasauny/]in ... |
Téma: TS-fatburn log (vlny) |
Radzo325
Odpovědi: 115
Shlédnuto: 55466
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út červen 26, 2012 10:03 pm Předmět / Subject: Infrasauna |
10.4.2010
9:00 3bílky,50g vloček
12:00 150g kuřecího prsa,pečený brambory
15:00 3rácia se šunkou,3rácia s džemem
17:00 malej banán,odměrka proteinu
18:30 40min infrasauna,relax
20:30 100g kuře ... |
Téma: Sauna vs. Parní Lázeň |
Radzo325
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 5122
|
Fórum: Trénink Zaslal: út červen 26, 2012 9:58 pm Předmět / Subject: Infrasauna |
infrasauna
Souhlasím, nejlepší je [url=http://www.virivkylevne.cz/infrasauny/]infrasauna. Krásně prohřeje a zregeneruje svaly. |
Téma: SAUNA |
Radzo325
Odpovědi: 74
Shlédnuto: 48232
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út červen 26, 2012 9:54 pm Předmět / Subject: Infrasauna |
| Zdar, chtěl jsem se zeptat, pokud mám problémy s výpotkem v koleni, zda je vhodná infrasauna nebo jestli se jí mám vyhýbat obloukem? Dřív jsem si ji dopřával ale prý na koleno není moc dobrý teplo tak ... |
Téma: Jak na namožené svaly? |
Radzo325
Odpovědi: 16
Shlédnuto: 21708
|
Fórum: Trénink Zaslal: út červen 26, 2012 9:48 pm Předmět / Subject: Infrasauna |
Sauna, infrasauna, strečink prohřátých svalů, hřejivé masti.
Já mám také dobré zkušenosti s infrasaunou. Dostal jsem ji k Vánocům a na namožené svaly mi pomáhá hodně. (Ježíšek kupoval na http://www.v ... |
Téma: webster log |
Radzo325
Odpovědi: 196
Shlédnuto: 48972
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út červen 26, 2012 9:48 pm Předmět / Subject: webster log |
Tak si dej pauzu přes léto
takovou radost bych ti neudělal :D
Tak si dej pauzu na dyl  |
Téma: Docela smůla:) |
Radzo325
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 31425
|
Fórum: Události, komentáře... Zaslal: út červen 26, 2012 9:44 pm Předmět / Subject: Docela smůla:) |
To je super  |
Téma: hloubka na legpressu |
Radzo325
Odpovědi: 25
Shlédnuto: 12294
|
Fórum: Trénink Zaslal: út červen 26, 2012 9:43 pm Předmět / Subject: hloubka na legpressu |
Byla to unavova zlomenina kolene, presneji zlomena patella a nasledne strhane vazy
auu  |
Téma: Honzíková strastiplná cesta |
Radzo325
Odpovědi: 174
Shlédnuto: 62517
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út červen 26, 2012 9:38 pm Předmět / Subject: Honzíková strastiplná cesta |
| Mily denicku. Dneska jsem provedl ranni prevazeni me malickosti na lacno a zjistil jsem, ze mam v soucasne dobe 137 kilogramu. No mam pocit, ze pres zvyseny prijem doplnku nejak ta vaha nestoupa. Zrej ... |
Téma: krátkodobé hladovění- vliv na svaly |
Radzo325
Odpovědi: 23
Shlédnuto: 11364
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 26, 2012 9:36 pm Předmět / Subject: krátkodobé hladovění- vliv na svaly |
Já mám vlčí hlad pořád
Ale aspoň jsem experimentálně zjistil, že prostě potřebuju v jídle víc tuků (mírně, žádný smažáky ve vyjetým oleji)
Každýmu to funguje jinak. Bejvalka se dokázala na n ... |
Téma: posilovaci guma |
Radzo325
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 8937
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út červen 26, 2012 9:36 pm Předmět / Subject: posilovaci guma |
Měl sem taky nutkání dát sem fotku nějakýho dementa v posilovně
Jo, tam jich je  |
Téma: krátkodobé hladovění- vliv na svaly |
Radzo325
Odpovědi: 23
Shlédnuto: 11364
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 26, 2012 9:34 pm Předmět / Subject: krátkodobé hladovění- vliv na svaly |
musíš jíst jako greg kovacs, každejch 45 minut, jinak se ztrácíš před očima:)
 |
Téma: vyziva na praxi |
Radzo325
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 6241
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 26, 2012 9:32 pm Předmět / Subject: vyziva na praxi |
ty vole ,co chcete dělat ,až budete pracovat každej den ?
Co by. Bažanta a kapačku s rozmixovanou "rýží a kuřecím" :))
fůůůůj  |
Téma: kloubni vyziva |
Radzo325
Odpovědi: 16
Shlédnuto: 13890
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út červen 26, 2012 9:30 pm Předmět / Subject: Re: vyziva |
myslis gumovi medvidky?
To je ta nejlepší strava sportovce  |
| |