| Autor |
Zpráva |
 Téma: Vnitřní stehna/adductors |
RomanZeus
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1153
|
 Fórum: Trénink Zaslal: út leden 02, 2024 4:12 pm Předmět / Subject: Vnitřní stehna/adductors |
| Čau, zase problém. Stroj "good girl machine" kde dáváš nohy k sobě, dorazil jsem na maximální kladku a váha víc dát nejde. Přemýšlím jaké tu máte zkušenosti s trénováním adduktorů a co vám n ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá prosinec 08, 2023 5:45 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
tak ja tomu klidne verim, pokud se chova nejak "divne" a, taky chapu, ze cast lidi to muze pobavit... a misto, aby si hledeli sveho, tak se hloupe posmivaji
Tvl, jak divne by ses musel chov ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá prosinec 08, 2023 5:41 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
Chalani, tento alfa-samec, ktorému nie je žiaden stroj na zákopy dosť ťažký a a ustavične ho obťažujú ženy musí byť buď
(i) troll, ktorý sa baví alebo
(ii) osoba s poruchou osobnosti, ktorá potreb ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: pá prosinec 08, 2023 5:38 pm Předmět / Subject: Re: Brno men only gym |
Posilovna bez ženskejch v Brně existuje?
Nebo kam nechodí. Důvod - vždycky se najde nějaká pí*a co má potřebu prudit a já to nemám zapotřebí.
Chodím si tam pro pozitivní energii a ne pro otravování. ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: po prosinec 04, 2023 1:07 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
| mozno mas nejaky konkretny(viditelny?) handicap, potom by som tvoj postoj chapal. Normalne slecny malokedy riesia nejakych nahodnych typkov. Ak je to tvoj pripad, mas moznost navstevovat nejaky dungeo ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: po prosinec 04, 2023 12:59 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
Odpoved na otazku teda nevim, ale zajima me - s cim Te konkretne prudi?
Nikdy se mi snad nestalo, ze by nejaka prisla a s necim me otravovala (max. se napr. opatrne zeptat na stridani se a to jeste h ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne prosinec 03, 2023 5:28 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
Nechces spis navstivit psychologa? Nemyslim to nijak spatne - opravdu by Ti s tim imho mohl pomoct, navstevovat specialni fitka bude spis utikani pred problemem...
Ja jsem k psychologovi chodil :) ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: ne prosinec 03, 2023 2:00 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
Odpoved na otazku teda nevim, ale zajima me - s cim Te konkretne prudi?
Nikdy se mi snad nestalo, ze by nejaka prisla a s necim me otravovala (max. se napr. opatrne zeptat na stridani se a to jeste h ... |
| Téma: Brno men only gym |
RomanZeus
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 6539
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so prosinec 02, 2023 11:42 pm Předmět / Subject: Brno men only gym |
Posilovna bez ženskejch v Brně existuje?
Nebo kam nechodí. Důvod - vždycky se najde nějaká pí*a co má potřebu prudit a já to nemám zapotřebí.
Chodím si tam pro pozitivní energii a ne pro otravování. ... |
| Téma: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
RomanZeus
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 4430
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út listopad 28, 2023 10:24 am Předmět / Subject: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
Mne popravde najviac na hamstringy fungovali asi glute ham raises. Ale je to otrava pripraviť, keď na to nemáš hotovú lavicu.
Ja delam nordic curls, to je dost podobny, akorat na zemi. |
| Téma: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
RomanZeus
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 4430
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út listopad 28, 2023 10:22 am Předmět / Subject: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
| A nebolo by jednoduchšie proste robiť ten zákop unilateralne? Alebo si nakladáš full stack aj na jednu nohu? Beztak mi vždy prišlo, že zakopavanie je len čajový odvar rumunského ťahu, ale chápem, že p ... |
| Téma: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
RomanZeus
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 4430
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út listopad 28, 2023 10:02 am Předmět / Subject: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
Zákopy byli běžná rutina třeba Toma Platze a jiných.
A taky drepoval 350kilo, se svou BW jel 10minut v kuse bez odložení a nebo udelal 23 drepu s 230kilama
Ale.porad nevidim souvislosti s tebou&# ... |
| Téma: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
RomanZeus
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 4430
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po listopad 27, 2023 9:08 pm Předmět / Subject: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
Takhle by to šlo dát na kladku. Ale nevím, jak vypadá ta, co tam máte. A co ty zákopy jednou nohou?
To vypadá zajímavě...Akorát si nejsu jistej zda tam nějakej takovej pin mají. Popřípadě bych mo ... |
| Téma: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
RomanZeus
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 4430
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po listopad 27, 2023 8:50 pm Předmět / Subject: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
Konečně pořádný alfa samec, co se neboji naložit si na zákopy 😁
Zákopy jsou pro Harmstringy základ.
Rozhodně
Nedovolil bych si tvoje tvrzení zpochybňovat!
Twl nechápu lidi jako ty, b ... |
| Téma: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
RomanZeus
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 4430
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: po listopad 27, 2023 7:38 pm Předmět / Subject: Posilovna Brno předkopy/Leg Extension s kotouči |
Konečně pořádný alfa samec, co se neboji naložit si na zákopy 😁
Zákopy jsou pro Harmstringy základ.
Rozhodně
Nedovolil bych si tvoje tvrzení zpochybňovat!
Twl nechápu lidi jako ty, b ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
