| Autor |
Zpráva |
Téma: TV |
Zeck
Odpovědi: 0
Shlédnuto: 1521
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st duben 25, 2012 2:49 pm Předmět / Subject: TV |
ahoj mam dotaz,nedelal nekdo prijimacky na telovychovu v Usti nad Labem? popř. nekde jinde,mam par dotazu predem dik |
Téma: PC+PP |
Zeck
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1978
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt duben 12, 2012 3:39 pm Předmět / Subject: PC+PP |
ok diky,ptal sem se jen kvuly jistote  |
Téma: PC+PP |
Zeck
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 1978
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt duben 12, 2012 10:22 am Předmět / Subject: PC+PP |
| ahoj mam mensi dotaz,jaky svaly se konkretne zapojuji pri PC+PP?kazdy druhy den po tomhle cviku neskutecne citim nejen ramena,ale i trapezy a kridla.Techniku bych rekl ze mam vcelku dobrou,ale " ... |
Téma: Stronger - CZ TITULKY |
Zeck
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 8104
|
Fórum: Videa Zaslal: so leden 14, 2012 10:21 pm Předmět / Subject: Stronger - CZ TITULKY |
dobrej příběh, trochu mi to připomíná mě - já už taky kvůli creatinu přišel o mobil..
doprdele to uz neni o zavislosti ale o dmnci  |
Téma: KREATIN |
Zeck
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1501015
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 11, 2012 10:09 pm Předmět / Subject: . |
ok diky moc  |
Téma: KREATIN |
Zeck
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1501015
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st leden 11, 2012 9:01 pm Předmět / Subject: .. |
| cau cau mam dotaz ohledne Crea Pure Ethyl Ester a jeho ucinky na ledviny,jatra.Tenhle kreatin beru poprve.Mam 80 kg ale nekde sem se docetl ze pri vyssich davkach zpusobuje komplikace.Chci se zeptat ... |
Téma: Bear routine - rada |
Zeck
Odpovědi: 22
Shlédnuto: 9616
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt prosinec 29, 2011 8:02 pm Předmět / Subject: . |
u tech doplnkovych cviku to mas individualni,ja napr. jedu u vsech doplnku 4x10 a bohate to staci  |
Téma: Reiben a jeho dlouhá cesta k síle a svalům |
Zeck
Odpovědi: 1103
Shlédnuto: 382125
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá prosinec 23, 2011 8:10 pm Předmět / Subject: .. |
přibral jsi nejaky to kilo nahoru?  |
Téma: FB nazor |
Zeck
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 4943
|
Fórum: Trénink Zaslal: út prosinec 20, 2011 4:29 pm Předmět / Subject: . |
ok lidi,podle nazoru to nebude nejhorsi trenink ,vyzkousim to a uvidime,snad to prinese nejaky vysledky diky moc za nazory.... |
Téma: FB nazor |
Zeck
Odpovědi: 10
Shlédnuto: 4943
|
Fórum: Trénink Zaslal: po prosinec 19, 2011 4:50 pm Předmět / Subject: FB nazor |
| cau chlapi,mam takovy dotaz ohledne Fullbody.Jel sem ho jednou v zivote,vetsinou jedu split ale posledni dobou se mi zda ze to chce zmenu.Tady jsem se pokusil poskladat vlastni trenink,zajimal by me v ... |
Téma: Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd... |
Zeck
Odpovědi: 13190
Shlédnuto: 4443649
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st prosinec 07, 2011 2:19 pm Předmět / Subject: Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd... |
h8ejiG5-BtA&feature=related
Rock sa vratil do ringu
to si zaspal par mesicu koukam :D |
Téma: Budu chlapisko |
Zeck
Odpovědi: 1454
Shlédnuto: 351501
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st listopad 16, 2011 5:45 pm Předmět / Subject: .. |
neco podobnyho znam z vlastni zkusenosti ale vyprdni se na nazory ostatnich,pockej za par let jak se zacnou vyptavat  |
Téma: voda v diete |
Zeck
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 8890
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 12, 2011 3:37 pm Předmět / Subject: voda v diete |
Pitny rezim rozhodne neomezuj. Pitny rezim se jen v diete upravuje tak at clovek nepije sladke napoje.
oukej to sem potreboval slyset ;) dik |
Téma: voda v diete |
Zeck
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 8890
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so listopad 12, 2011 3:28 pm Předmět / Subject: voda v diete |
ahoj mam mensi dotaz,rozjel jsem dietu,upravil jidelnicek ale furt si nejsem jistej jestli omezit i pitnej rezim.Dene vypiju treba 5-6L vody.Predem dik za odpovedi  |
Téma: fullbody+hubnuti |
Zeck
Odpovědi: 49
Shlédnuto: 20195
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá říjen 28, 2011 7:21 pm Předmět / Subject: . |
Vsak v poho za zkousku nic nedam,uvidim jak to dopadne , diky za rady  |
| |