| Autor |
Zpráva |
 Téma: Pouzivate bandaze pri drepech nebo pri mrtvem tahu? |
Zoner
Odpovědi: 48
Shlédnuto: 36289
|
 Fórum: Trénink Zaslal: st květen 05, 2004 10:08 am Předmět / Subject: Re: Pouzivate bandaze pri drepech nebo pri mrtvem tahu? |
| Bandaze jsem zkousel pri drepech jednou a nak mi to nesedlo. Nechce me to pustit dolu, mam vetsi tendenci se predklanet. Mozna jde jen o zvyk... Byly to liftersky inzery. |
| Téma: De to i bez toho??? |
Zoner
Odpovědi: 72
Shlédnuto: 56599
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt březen 25, 2004 2:18 pm Předmět / Subject: De to i bez toho??? |
- A co nejlíp dávat za jídlo bez prostředně po tréninku když nemám na sacharidák ???
Piskoty - to je to samy co sacharidak, jenze pomer cena/vykon je mnohonasobne lepsi. Nebo treba 4 - 5 bananu. |
| Téma: De to i bez toho??? |
Zoner
Odpovědi: 72
Shlédnuto: 56599
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt březen 25, 2004 2:16 pm Předmět / Subject: Re: De to i bez toho??? |
Sem chudý student cvičim cca rok ale nejsou keše takže nemám na proteiny a jemu podobný drahý suplementy. Tak se vás chci otázat jestli se dá přibírat svalová hmota bez suplementů??? *16*
Děkuji ... |
| Téma: Plážový fitness |
Zoner
Odpovědi: 34
Shlédnuto: 22744
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt únor 12, 2004 1:51 pm Předmět / Subject: Plážový fitness |
2 kakac: zda se ze potrefena husa se ozvala
2 bucci (nebo komu to bylo blbe): nejspis to bude tim ze svaly stihaji a zbytek tela ne, mel bys zaradit nakou aerobku at stiha kardio system. tyhle stavy ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
