| Autor |
Zpráva |
 Téma: Draperova léčba |
amerdos
Odpovědi: 286
Shlédnuto: 182057
|
 Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne květen 14, 2017 7:19 pm Předmět / Subject: Draperova léčba |
| Ahoj , přečetl jsem celé vlákno, a jsem moc rád ,že to nakonec dopadlo dobře. Věřím že změní svůj postoj ke cvičení , když má tak milující rodinu doma a bude žít spokojený život . Hodně štěstí a hlavn ... |
| Téma: Aktuální formy VIII. |
amerdos
Odpovědi: 534
Shlédnuto: 416607
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so říjen 03, 2015 8:26 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VIII. |
Po dvou měsicích Performance training....vaha 94kg..
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1443900266_1.jpg |
| Téma: Návrat do formy |
amerdos
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1355
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po únor 02, 2015 10:29 am Předmět / Subject: Návrat do formy |
| Rozhodl jsem se že si povedu log, pro lepší orientaci a lepší pocit. Nic jsem teď nedělal, a chci se opět vrátit do formy přeci jen moje dcerka začne pomalu chodit tak nechci být vepř co bude funět k ... |
| Téma: SACHARIDY (gainery) |
amerdos
Odpovědi: 2066
Shlédnuto: 1033859
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po květen 26, 2014 9:43 am Předmět / Subject: SACHARIDY (gainery) |
| Ahoj rozhoduji se mezi Compress B. I. G. a Go pro 30 , jde mi doplnění energie a bílkovin po tréninku..jelikož jsou asi oba výrobky kvalitní rozhoduje asi chuť takže ted nevim který :D |
| Téma: Aktuální formy VII. |
amerdos
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3209843
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 13, 2013 10:07 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| tak je mi 33 tak uz nejakou dobu cvicim...:) jen jsem se proste trochu vyzral a uz me nebavilo tahat bricho :D |
| Téma: Aktuální formy VII. |
amerdos
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3209843
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 13, 2013 10:01 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| Ano jsem to já, nemám důvod lhát, makal jsem od ledna jak šroub skoro každý den jsem něco dělal, kvůli sázce, změnil jsem jídlo, vice jsem se začal hýbat ( každý týden aerobní činnost ) hodně jsem škr ... |
| Téma: PROTEINY II. |
amerdos
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3439974
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt červen 13, 2013 9:39 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
no a mě po těch čokoládách a vanilkách..prostě ta pomerančová nebo kiwi chuž chutná je to lahoda po tréninku...
btw. Mates inspiroval jsem se na tvém logu jak jsi ho tam chválil tak jsem šel do něj a ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
amerdos
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3209843
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 13, 2013 9:34 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| díky :) ještě je přede mnou kus cesty :) |
| Téma: Aktuální formy VII. |
amerdos
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3209843
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 13, 2013 9:07 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Ahoj všem , posílám nějaké porovnání fotek formy, vím že je tam ještě hodně práce je to hold běh na dlouhou trať . Měřím 193 cm a aktuálně vážím 96 kg.
Toto je zhruba na začatku diety leden 2013 v ... |
| Téma: Muscle women |
amerdos
Odpovědi: 6776
Shlédnuto: 4540041
|
Fórum: Sex a vše okolo Zaslal: čt červen 13, 2013 9:07 pm Předmět / Subject: Muscle women |
| Nevím, myslím si že , žena má byt prostě ženou se vším všudy a ne babochalpem ikdyý formy mají moc pěkný :) |
| Téma: Spánek |
amerdos
Odpovědi: 319
Shlédnuto: 143379
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt červen 13, 2013 9:04 pm Předmět / Subject: Spánek |
| spím zhruba 6 hodin :) nechápu lidi co spí třeba 12hodin a déle :D |
| Téma: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
amerdos
Odpovědi: 2763
Shlédnuto: 1441244
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt červen 13, 2013 9:03 pm Předmět / Subject: Hlouposti co jste viděli lidi dělat v posilovně |
| celkem srandovní videa...:) |
| Téma: Antoine Vaillant |
amerdos
Odpovědi: 177
Shlédnuto: 175529
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 13, 2013 9:01 pm Předmět / Subject: Antoine Vaillant |
| už delší dobu sleduju jeho blogy na youtubu..je fajn a ma super hlášky :) |
| Téma: Aktuální formy VII. |
amerdos
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3209843
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červen 13, 2013 9:01 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
| moc pěkné formy...:) |
| Téma: Dwayne "The Rock" Johnson |
amerdos
Odpovědi: 236
Shlédnuto: 156239
|
Fórum: Ostatní Zaslal: čt červen 13, 2013 8:56 pm Předmět / Subject: Dwayne "The Rock" Johnson |
| Je to borce..moc se mi libil v Rychle a zběsile 6 ...celkem fajn hlášky:) |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
