bylo nalezeno 16 výsledků hledání

Celkem zajímavé téma.

Zrovna dneska jsem po půl roku vlezl do činkárny a odcvičil 8 serii benče od 60 do 80kg šlo by i něco víc, ale nechtěl jsem to nijak hrotit. Od mlada jsem cvičil celkem dost a ...

Venco, jsi silový talent - nechceš alespoň zkusit nějakou soutěž v benchpressu ? Nemusíš být přeci specialista jen na páku, ne ?

Ne ne z Vency bude pákař jak vyšitý ! Tak kdy pak se ukážeš na nějak ...

Nekde jsem cetl, ze cim je clovek mladsi, tak je praskla achilovka vetsi pruser.

Achilovky vetsinou praskaj duchodcum, ktery ovsem uz nemaj ty slachy tak pruzny, kdezto u mladyho cloveka se achilov ...

No stejný problém jsem měl před rokem. Myslím ale že se to podařilo dát dohromady celkem dobře i když úplně tak jako ta zdravá noha to není. Důvod k ukončení cvičení by to rozhodně být neměl, ale čas ...

Používám klasický nadhmat bez zámku a činku pouštím hodně do prstů, pouze u maximálek střídavý.

Ten už bohužel není, ženské natáčely všechno možné a pak už v závěru byla plná pamět, došla zrovna před tím zápasem a už se nestihlo nic promazat.

Tady ještě dva tvoje zápasy z Opavy, moc se toho ženským natočit nepovedlo, ale aspon něco málo.

http://www.youtube.com/watch?v=Ey_Hx6rAvxw

Bohužel takových trenérů co to tak vedou jsou mraky s tím člověk moc nenadělá. Ještě že skoro pořád cvičím doma, do veřejných posiloven zamířím jen sem tamhlavně ze zvědavosti a taky se kolikrát nesta ...

A začal si to už nějak zkoušet, nebo tam chceš nastoupit jen tak bez nějaké přípravy ? Asi se tam taky po dlouhé době objevím.

Někde jsem četl, žebys chtěl zkusit armwrestling, je to ještě aktuální, nebo tě to už přešlo ?

Aha tak to jo,tak to musí být na druhou stranu blaženej pocit jíst co chceš a ve velkym sice to leze do peněz ale ty pocity plnosti za to stojí.

Já mám spíše opačnej problém,přibírání na tukách mi ...

naše domácí doupě

https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1282166746_1.jpg

https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1282166746_2.jpg

https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1282166746 ...

venca: proc ty ses uz davno neprihlasil do nejakyho lifterskyho klubu nechapu s tim tvym talentem bys byl spicka....

no tak spicka bych urcite nebyl, mozna ze mam silnej bench ale mt a drep mam sla ...

S cvičením jsem začal v prosinci jel jsem jednoduchý plán AB...trénink celého těla...2x týdně. Před prázdninami jsem si řekl, že budu cvičit 3x týdně, našel jsem na internetu Korteho a tak jsem ho cvi ...

a jak je to možné ? Vždyť odcvičím jednu sérii a čekám 3 minuty.....a pak jedu zase....ale trvá to strašně dlouho..:( Tak dejme tomu, že jedna série trvá minutu a pauza je tři...tak to je 64 min na zá ...