bylo nalezeno 4 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: Inspirace - trening: Silova vytrvalost
blastman

Odpovědi: 17
Shlédnuto: 10656

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st červen 12, 2013 10:52 pm   Předmět / Subject: Inspirace - trening: Silova vytrvalost
Jasny, diky. Dam neco podobnyho, dva zakladni cviky, zbytek shyby, kliky, drepy s vyskokem.. :) Pak napisu, jak to bere.
  Téma: Inspirace - trening: Silova vytrvalost
blastman

Odpovědi: 17
Shlédnuto: 10656

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: po červen 10, 2013 12:50 pm   Předmět / Subject: Inspirace - trening: Silova vytrvalost
Trenink se mi moc libi, jen bych z toho z osobnich duvodu vyradil ten vyraz. Jak jsi si ten plan pozmenil ty?
  Téma: Propad mezi lopatkami
blastman

Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2243

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: st květen 23, 2012 2:37 pm   Předmět / Subject: Propad mezi lopatkami
Jojo, tonuse jsem cetl a snazim se o to.. A jak je to shybama nadhmatem sirokej uchop... to kdyz delam, tak tam mam podobnou "diru" jako drive u kliku..
  Téma: Propad mezi lopatkami
blastman

Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2243

PříspěvekFórum: Trénink   Zaslal: út květen 22, 2012 8:55 pm   Předmět / Subject: Propad mezi lopatkami
Ahoj,
mám problém s propadem lopatek (zejména u kliků). Vše začalo asi před 2 lety, když jsem začal sám doma cvičit kliky. Jel jsem různé variace, většinou jsem dělal okolo 200 kliků denně, po 20 až ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: