mám 187cm a 105 kg je tam sice dost tuku ale i tak nejsem zrovna ořezávátko a taky mám docela nízkej tlak resp když sem nervozní z toho že sem u doktora tak se mi zvedne a mám ho skoro normální každo ...
no jak vás tak poslouchám tak zkusím to cfm max se z toho p... a nebude to mít valnej efekt jen ještě taková drobnost kolik se toho sype na jeden šejkr?
Ahoj potřeboval bych poradit jestli má význam ho vůbec používat popř. kdy jak a jaký
něco o mě 28 let cca 100kg 187cm
cvičím 3x -4x týdně cca rok a půl buď fullbody nebo to mám rozhozený na dva ...