bylo nalezeno 7 výsledků hledání

Ale když se ty vločky nespaří nebo nepovaří, nebudou z toho nějáké trávicí potíže?

A ohledně těch čistých surovin? Musí se nějak míchat (samozřejmě s vodou :D) ale když jsou čisté, jestli i s nějákými jinými látkami.

Ahoj,
Nechtěl jsem zadávat nové téma, proto se ptám zde.
Jelikož jsem student anemám moc peněz nazbyt chci se zeptat, které suplementy jsou nejdůležitější.
Jako první si nakoupím určitě vitamíny a ...

Zdravím,
Taky snídám ovesné vločky, ale vždycky jsem se z nich ráno po***l :D
Myslíte, že to je špatnou přípravou?
Vločky jsem spařil horkou vodou, přes noc je nachal naboptnat a pak je ráno snědl. ...

Díky, to s lou lavičkou vyzkouším.

Ahoj,
Jelikož neudělám ani jeden pořádný shyb, chtěl ych se zeptat, jak se k tomu přiblížit. Cvičím i jinak než na hrazdě, ale pořád to není ono. Mám třeba jen držet tělo v napětí na hrazdě určitou d ...

Ahoj,
Rád bych se Vás zkušených členů zeptal, co si myslíte o mé situaci a rozpisu.
Nejdříve 16 let, 185 cm, 65 kg, posiluji zatím jenom doma, tak 4x týdně fullbody trénink cca hodinu + v neděli bě ...