| Autor |
Zpráva |
 Téma: antibiotika + trenink |
high-tower
Odpovědi: 7
Shlédnuto: 4147
|
 Fórum: Trénink Zaslal: út červenec 17, 2012 2:09 pm Předmět / Subject: antibiotika + trenink |
| rozhodně se na to cvičení vyser. Taky jsem měl atb kvůli píčovině a nic mi nebylo subjektivně, žádný teploty, nevolnosti apod., nenechal jsem si říct a chodil "aspoň trochu" cvičit. Těsně př ... |
| Téma: Zhodnocení tréninku |
high-tower
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 8620
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: út květen 15, 2012 8:33 am Předmět / Subject: Zhodnocení tréninku |
| tohle je právě těžký, rok to tam šmrdlám pravidelně - nejdřív splity, poslední asi čtvrt rok fullbody - síla sice šla o něco nahoru, jenže pokud jsem začínal jako 82kg a dostal se na 90kg během ročníh ... |
| Téma: Zhodnocení tréninku |
high-tower
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 8620
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po květen 14, 2012 8:51 pm Předmět / Subject: Zhodnocení tréninku |
nad Korte jsem uvažoval, ale nejsem si jistej, co by udělaly ty mrtvoly třikrát tejdně  přece jenom jsem chudáček ektomorf a technika je taky spíš tak hozená od oka  Se tomu profi trenéro ... |
| Téma: Zhodnocení tréninku |
high-tower
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 8620
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po květen 14, 2012 8:27 pm Předmět / Subject: Zhodnocení tréninku |
| Zdravím, je mi 21, výška 187cm, váha 88kg (+-2kg), cvičim něco přes rok, ale dost chaoticky, málokdy dodržim trénink, co si stáhnu naplánovej z netu:) Suplementace protein, gainer, občas kreatin, ale ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
