bylo nalezeno 10 výsledků hledání
Obsah fóra forum.ronnie.cz
Autor Zpráva
  Téma: TheJawbreaker - KORTE
lopez3

Odpovědi: 22
Shlédnuto: 18518

PříspěvekFórum: Osobní tréninkové logy   Zaslal: út leden 08, 2008 12:20 pm   Předmět / Subject: TheJawbreaker - KORTE
Podle mně má 100 g rýže zhruba 75g sachrů, takže 120 g rýže není 35g sacharidů ale 90 g. Nebo se pletu
  Téma: kloubni vyziva
lopez3

Odpovědi: 16
Shlédnuto: 13980

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: st prosinec 12, 2007 10:22 pm   Předmět / Subject: kloubni vyziva
Mně se nejvíce osvědčil Proenzi 3.


Něco z reklamních keců:
3 farmakologicky účinné látky pro obnovu, regeneraci a zlepšení pohyblivosti kloubů. Proenzi 3 obsahuje trojkombinaci velmi účinných lá ...
  Téma: začátečník - trénink
lopez3

Odpovědi: 290
Shlédnuto: 310883

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: st prosinec 12, 2007 1:08 pm   Předmět / Subject: začátečník - trénink
At se ti pak k te delce treninku vyjadri autor topiku, ale proste bych vsadil na instinkt a skoncil az bych citil, ze uz me to nebavi nebo se nezlepsuji. Ten trenink neni dogma, je to takove schema, k ...
  Téma: začátečník - trénink
lopez3

Odpovědi: 290
Shlédnuto: 310883

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: st prosinec 12, 2007 10:26 am   Předmět / Subject: začátečník - trénink
1) Az ho odcvicis, tak bude konec
2) na to je jeste cas, ale klidne muzes zkusit nejaky special trenink, kterych je tu plno

OK, takze tak 6 tydnu by mohlo stacit ne? Pak bych to videl treba na HST ...
  Téma: začátečník - trénink
lopez3

Odpovědi: 290
Shlédnuto: 310883

PříspěvekFórum: Začátečníci   Zaslal: st prosinec 12, 2007 9:50 am   Předmět / Subject: začátečník - trénink
Rád bych doporučil známému trénink z úvodo tohoto topiku. Mám k němu ale pár dotazů:

1. jak dlouho by měl trvat tento trénink?
2. jakým tréninkem pokračovat?

Cizopasník sliboval pokračování. Js ...
  Téma: vajíčka
lopez3

Odpovědi: 266
Shlédnuto: 159922

PříspěvekFórum: Kuchařka   Zaslal: po listopad 19, 2007 5:59 pm   Předmět / Subject: vajíčka
Zrovna jsem si udelal michany 3 vejce na cibulce a nasypal do toho na panev pul pytle ryze. Kupodivu to bylo celkem dobry. Dochutil jsem to jen peprem a osolil. Bal jsem se toho, ale muzu doporucit.
  Téma: Sacharidove vlny - dotazy
lopez3

Odpovědi: 95
Shlédnuto: 73097

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: út únor 06, 2007 5:03 pm   Předmět / Subject: Sacharidove vlny - dotazy
lopez3: to jsi mu teda poradil..

na vážení bych se s odpuštěním vysral, snad člověk pozná půl sáčku vod celýho, 90 kg potřebuje vlny nejméně s pohybem 100g S, a tam to poznáš..vážit 1g sem, 1g tam. ...
  Téma: Sacharidove vlny - dotazy
lopez3

Odpovědi: 95
Shlédnuto: 73097

PříspěvekFórum: Výživa a suplementace   Zaslal: po únor 05, 2007 2:52 pm   Předmět / Subject: Re: poradi mi nekdo?
Ahoj, zacnu trochu vic ze siroka, pak polozim odtaz:-)
Je mi 35, merim 176, vazim 89kg, cvicim asi 10let, bench 110 (4x8), drep 110 (4x10), shyby se zavazim 5-10kg (4x8), kvuli predstave, zadne dopl ...
  Téma: Bolesti zad:-))
lopez3

Odpovědi: 55
Shlédnuto: 37087

PříspěvekFórum: Ostatní - kulturistika   Zaslal: út prosinec 19, 2006 10:09 pm   Předmět / Subject: Bolesti zad:-))
Koukam, ze jsem na tom opacne nez vetsina posilujicich Mam problem s plotynkou, ale ne ze cviceni. Je to nasledek urazu jine casti tela a nasledneho spatneho drzeni tela pri beznych cinnostech ...
  Téma: Jurassuv nakupni koutek
lopez3

Odpovědi: 213
Shlédnuto: 128415

PříspěvekFórum: Kuchařka   Zaslal: po prosinec 18, 2006 11:32 pm   Předmět / Subject: Jurassuv nakupni koutek
Ale nikde v poslední době nemůžu sehnat moje oblíbené olomoucké tvarůžky, snad je co jsem se doslechl i dočasně přestali dělat


jj taky je porad hledam jak ko*ot a regaly prazdny. Nekde sice jsou ...
 
Strana 1 z 1
Časy uváděny v GMT + 1 hodina
Přejdi na:  




Populární značky: