| Autor |
Zpráva |
 Téma: Posilování + bjj po sobě |
oga
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 6198
|
 Fórum: Bojové sporty Zaslal: čt říjen 18, 2012 4:48 pm Předmět / Subject: Posilování + bjj po sobě |
| Podla mna je to dost kontraproduktivne. Sam som skusal ist podobny rezim a nedopadlo to dobre. Na BJJ by si mal byt sviezi (hlavne mentalne) aby si mohol drilovat techniky a nesidil to. Sparingy su es ... |
| Téma: jak dlouho objem? |
oga
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 18676
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne květen 02, 2004 11:05 am Předmět / Subject: jak dlouho objem? |
| http://new.biomag.sk/show_article.php?id=168Tohle se mi dost líbí, zkusím to a uvidím, akorát se vyprdnu na tu aerobku. Pojedu trénink 3x týdně v objemu i v dietě jak budu mít chuť a budu hejbat akorá ... |
| Téma: jak dlouho objem? |
oga
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 18676
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt duben 29, 2004 9:52 pm Předmět / Subject: jak dlouho objem? |
| http://new.biomag.sk/show_article.php?id=168Tohle se mi dost líbí, zkusím to a uvidím, akorát se vyprdnu na tu aerobku. Pojedu trénink 3x týdně v objemu i v dietě jak budu mít chuť a budu hejbat akorá ... |
| Téma: Ramení kloub |
oga
Odpovědi: 58
Shlédnuto: 44029
|
Fórum: Trénink Zaslal: út březen 09, 2004 12:19 pm Předmět / Subject: Ramení kloub |
| to teo a spol. nemate nejake konkretne linky, kde by boli popisane nejake cviky na rotatory. thanks |
| Téma: Ramení kloub |
oga
Odpovědi: 58
Shlédnuto: 44029
|
Fórum: Trénink Zaslal: út březen 02, 2004 9:30 am Předmět / Subject: Ramení kloub |
| Mimochodem Maiku, teď jsem koukal na K1 na Eurosportu na UPC na Passa (USA), to je šílený hovado 161kg váha, těch svalů vůbec jsem to nechápal. Prohrál o postup do finále jen díky tomu, že soupeři uba ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
