| Autor |
Zpráva |
Téma: Místo jídla protein nebo jiný nápad na rychlé jídlo v práci? |
refi
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 14236
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út prosinec 13, 2016 1:43 pm Předmět / Subject: Místo jídla protein nebo jiný nápad na rychlé jídlo v práci? |
| Pokud jíš po zbytek dne kvalitní potravu, pak bych minerály, vitamíny a stopové prvky úplně neřešil. Problém ale může být právě v pocitu sytosti. Proto pokud chceš zvolit protein, pak bych šel do mice ... |
Téma: Tvaroh na noc |
refi
Odpovědi: 18
Shlédnuto: 12455
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út prosinec 13, 2016 1:29 pm Předmět / Subject: Tvaroh na noc |
| Mám stejné zkušenosti jako Olejnas. Špatný spánek. A pokud si mám vybrat mezi kvalitním spánkem a téměř neregistrovatelným rozdílem v nárůstu hmoty díky tvarohu, vyberu radši spánek. |
Téma: Posilka s výbavou pro funkční tréninky na Praze5 nebo Praze1 |
refi
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 2327
|
Fórum: Ostatní Zaslal: so listopad 05, 2016 8:10 pm Předmět / Subject: Posilka s výbavou pro funkční tréninky na Praze5 nebo Praze1 |
| Ahoj, víte o nějakym gymu kde by se dalo zacvičit s Kettlebelly, gymnastickými kruhy, hrazdami atd v okolí Prahy 1 nebo 5? Nemusí to být nic ofiko. Potřeboval bych nějaký kontakt. Díky |
Téma: Prevence kýly |
refi
Odpovědi: 28
Shlédnuto: 26765
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: út říjen 08, 2013 8:24 am Předmět / Subject: Pásek |
| Nevim jak je to s tříselnou kýlou, ale co se týče pupeční, tak pásek jako prevence rozhodně pomáhá !! Mě se udělala kýla v pupíku když sem přestal tahat bez pásku asi po půl roce. Jen minimální, že j ... |
Téma: Problemy s trávením |
refi
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 7775
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 26, 2012 11:54 am Předmět / Subject: Problemy s trávením |
| Mě na lepší zažívání pomohla jedna velice jednoduchá věc. Jídla pořadně rozžvejkat. Vločky k snídani se dají v podstatě polykat bez kousání, svačinu sem do sebe taky dycky naházel a odpoledně sem měl ... |
Téma: výživa pro chrupavku |
refi
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 15117
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá březen 23, 2012 7:40 am Předmět / Subject: výživa pro chrupavku |
A jak je tvoje tvrzení podložený ? Já zatim slyšel samoiu chválu..[/quote]
Osobní zkušenost.
Plus při ceně 4000Kč za injekci je to jeden velkej kšeft.[/quote]
A kam sis to nechal píchat ? Já mám ... |
Téma: výživa pro chrupavku |
refi
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 15117
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá březen 16, 2012 11:20 am Předmět / Subject: výživa pro chrupavku |
Já myslim, že pokud jí máš už pryč tak ti žádnej preparát nepomůže. Možná by ale nebylo na škodu si něco načíst o ACP - léčba krevní plazmou. Je to sice drahé, ale funguje to.
nefunguje, je to jeden ... |
Téma: výživa pro chrupavku |
refi
Odpovědi: 20
Shlédnuto: 15117
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá březen 16, 2012 9:46 am Předmět / Subject: výživa pro chrupavku |
| Já myslim, že pokud jí máš už pryč tak ti žádnej preparát nepomůže. Možná by ale nebylo na škodu si něco načíst o ACP - léčba krevní plazmou. Je to sice drahé, ale funguje to. |
Téma: Assault |
refi
Odpovědi: 157
Shlédnuto: 56316
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 05, 2012 3:03 pm Předmět / Subject: Assault |
| Dneska mi přišel... tak už se na něj těšim.. |
Téma: Názor na All Stars |
refi
Odpovědi: 12
Shlédnuto: 5802
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 05, 2012 3:02 pm Předmět / Subject: Názor na All Stars |
Měl sem od nich Intensity pomeranč... a větší pomeje sem nepil. A že bych sežral i hovno, tak tohle fakt šlo špatně.
Kolegyně má podobnou zkušenost i těma jejich liquid aminama...
Jinak prote ... |
Téma: Assault |
refi
Odpovědi: 157
Shlédnuto: 56316
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 05, 2012 3:00 pm Předmět / Subject: Assault |
| bohužel to tam neni.. to spadá pod ten jejich americkej Proprietary blend. |
Téma: Stacker 2 (ACE) |
refi
Odpovědi: 16
Shlédnuto: 8639
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st únor 22, 2012 9:43 am Předmět / Subject: Stacker 2 (ACE) |
| Jednoduše si to předávkoval... proto je ti zle. Ten rozpis je naprostá hovadina. Ber to prostě podle pocitu, pokud ti šlape jeden, tak ber jeden. pokud ne, tak navyšuj a pokud ti už nebudou zabírat an ... |
Téma: Pozor! Vločky z Lidlu obsahují jedy! |
refi
Odpovědi: 38
Shlédnuto: 19443
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po leden 16, 2012 1:14 pm Předmět / Subject: Pozor! Vločky z Lidlu obsahují jedy! |
| Vločky jsou zase zpět v Lidlu... kupuju ! |
Téma: 2. otázky ohledně zranění a jídelníčku |
refi
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4472
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: po leden 16, 2012 12:39 pm Předmět / Subject: 2. otázky ohledně zranění a jídelníčku |
| 3 měsíce klidu nestačej... měl ti napsat rehabilitaci abyses naučil jak správně posilovat šlachy vazy rotatory... a hlavně pokud sis už jednou něco udělal tak je nezbytny před každym tréninkem rozehř ... |
Téma: Freimen - návrat |
refi
Odpovědi: 453
Shlédnuto: 316908
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út leden 10, 2012 7:13 am Předmět / Subject: Freimen - návrat |
| Podle mě je hodně důležitý po léčbě ATB neuspěchat návrat do fitu. Ač se to nezdá, tak vliv ATB je na tělu znát ještě dalších 14 dní po dobrání. Já sem si to osobně odzkoušel tenhle podzim. Měl sem zá ... |
| |