bylo nalezeno 7 výsledků hledání

Ahoj. Je podle vás lepší použít masážní pistoli po tréninku před statickým strecinkem nebo až po statickém strečinku úplně na závěr? Děkuju.

Aha, takže tady očividně nebyl nikdo nikdy na operaci kolene. Nikdo nemá žádnou radu, kam jít a komu se naopak vyhnout. Moc zajímavé, mooooc pěkné. Tak tedy děkuji za krásné velké NIC. :)) LOL.

Zdravím. Budu muset na operaci s kolenem. Chtěl jsem se zeptat, jestli je nějaké místo, které byste doporučili na operaci ze své vlastní zkušenosti?

Nemocnice vs soukromá klinika? Máte nějaké tipy ...

Zdravím. Hraju tenis a squash, trpím na bolest zápěstí. Bohužel v posledním roce kdykoli si chci zaklikovat, tak mě zápěstí bolí víc a víc, tudíž jsem s kliky přestal a jedu max shyby. Ovšem jakožto m ...

Zdravím, může se negativně na mé svalovině pojevit to, že jsem si jednou nedal před silovým tréninkem (trval cca 50 minut) nedal snídani či jídlo a jel jsem na lačno? Může se to negativně projevit úby ...

Myslim, ze chybu vylozene nedelas. Ona existuje cela rada zpusobu jak brat kreatin a kazdy si musi najit ten zpusob, ktery mu osobne nejlepe vyhovuje. Dulezitejsi je, abys udrzoval dostatecny přijem t ...

Zdravím, mám dotaz. Je chyba, pokud po tréninku namýchám kreatin a protein dohromady se studenou vodou do jednoho drinku? Někde jsem četl, že je lepší namýchat kreatin s horkým mlékem. A další věc, co ...