bylo nalezeno 32 výsledků hledání

Pitkine, měl bych zajem o kotouče, jaký mají velký průměr (abych při mrtvole nemusel použivat 5 cm podložky) ? Máš 20 kg kotouče?

Při mrtvole s váhou kterou tam máš naloženou bych sundal opasek, ještě není potřeba (pokud nemáš ovšem neaké zdravotní problémy, of course).
Opět se mi nelíbí horní úvrať

, tentokrát mám na my ...

ono totiž, ne každý může dělat tzv vpěračský dřep tj. s činkou vysoko na trapézech a nepředklánět se u toho. Jak jsem sám zjistil, zkrácenost partií nehraje moc významnou roli. Významnou roli totiž hr ...

24.5.2013

legpress
5x10x80kg

dřep
20x20
10x30
6x8x47,5kg

výpady s v.č
4x10x35kg

benč
12x20
10x30
8x35, 8x37,5, 8x 40kg, 8x42,5, 8x45

úzký benč
20x20
10x25
5x8x35kg

franc ...

Yvette Bova zřejmě nejen buší a točí porno, ale asi nabízí i nějaké ty služby :-D, když tady na svých stránkách http://www.clubyvette.com/services.htm píše: "Want to meet me up close and personal ...

A nezapomeňme na někdejší příslušnici amerických vzdušných sil, bodybuilderku a současnou pornoherečku Yvette Bova

https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1356864982_1.jpg
https://forum.ronni ...

přidám svoje hodnocení brněnských bušíren:

martina Dreher fitness - malá domácí posilka, málo lidí, ale taky málo vybavení. Ale dobrá cena (když si koupiite permici)

blue gym - dobrý vybavení, l ...

Tak si říkám, že bych mohl postnout video mého současného dřepu. Poté co jsem založil toto téma, tak jsem se držel rad a strečoval. Myslím ale, že pokud nejste nějak výrazně moc zatuhlí a zkrácení (co ...

Cvičit sám nebo s kamošem je 100 a 1, je jasný že na závodě to musí byt mazec. Spíš si ale říkám jestli bych zvednul více v 10 dopoledne při hecu s kamošem nebo sám ale v pět odpoledne. Myslím, že spí ...

Tréninková maxima Savickase jsou prý kolem 2x220 tlak klády, 1x260 (!) přemístění klády na hrudník a věřím tomu, že mrtvý tah bude přes 450 kilo a dřep někde na podobný úrovni.

Tuhle historku už js ...

Opasek je vhodný když jdeš dělat serii s takovou vahou, s kterou dáš 1 až max 3-4 (MT a dřepy) opakování, prostě silovka. Je jedno jestli je to 120kg nebo 250kg, to je přece relativní. A mezi sériemi ...

to není možný

, vždyt to je jak někdo uplně jiný

Tak na to že Brian v jednom rozhovoru říkal, že mu nic jiného než obhajoba titulu nebude dostatečně dobré a ted nebyl ani na bedně, tak to asi bude hodně blbě zkousávat.
Big Z je opravdu fenomén *a0 ...

tady píšou 440 lb, to jest téměř přesně 200 kg..takže jak Shaw..

http://www.youtube.com/watch?v=PlDnYlBFa6o

Lalas má sice výškovou nevýhodu, ale víme jak Mariusz, který je taky relativně malý, myslim že to bylo 2006 uplně předsprintoval v powerstairs všechny okolo.. uvidíme (až v prosinci

)