| Autor |
Zpráva |
 Téma: Já snad prasknu |
ElChino
Odpovědi: 31
Shlédnuto: 24575
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 01, 2004 10:28 am Předmět / Subject: Já snad prasknu |
150???  ..to sa dá v pohode.Aj mojich 200,ale dá to niekedy zabrat  |
| Téma: Co jíte po nocích? |
ElChino
Odpovědi: 22
Shlédnuto: 18319
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne únor 01, 2004 10:08 am Předmět / Subject: Co jíte po nocích? |
Takže pol hodku pred spaním si dám tvaroh (250g) a k tomu 1/2 litra mlieka  ..inak v noci tlačím aminá, ale nemám budík..ako sa zabudím  |
| Téma: Bez sypání |
ElChino
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 14054
|
Fórum: Soutěže Zaslal: po leden 26, 2004 12:09 pm Předmět / Subject: Bez sypání |
Ako písal snoopy..jedine Ronnie alebo Missisko  |
| Téma: Kolikrát za den suplementujete??? |
ElChino
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 11432
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po leden 26, 2004 11:07 am Předmět / Subject: Kolikrát za den suplementujete??? |
aha, ja hlasoval blbe... tak protein jedine navecer, nebo kdyz pres den nemam moznost do sebe nacpat dost jidla
Jsem na tom naprosto stejně ... 
Laktofit je nápoj správnych hlapov |
| Téma: Bez sypání |
ElChino
Odpovědi: 15
Shlédnuto: 14054
|
Fórum: Soutěže Zaslal: po leden 26, 2004 10:59 am Předmět / Subject: Bez sypání |
Zvolil by som iné miesto zadania topicu  |
| Téma: Čím větší svaly tím menší mozek:). |
ElChino
Odpovědi: 22
Shlédnuto: 17170
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so leden 24, 2004 11:31 pm Předmět / Subject: Čím větší svaly tím menší mozek:). |
Tažko povedat, ale tak ako žerem, to už na hlavu lezie  *5*Koukám ...
 |
| Téma: Čím větší svaly tím menší mozek:). |
ElChino
Odpovědi: 22
Shlédnuto: 17170
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so leden 24, 2004 9:38 pm Předmět / Subject: Čím větší svaly tím menší mozek:). |
| Tažko povedat, ale tak ako žerem, to už na hlavu lezie |
| Téma: Jaký časopis o kulturistice..... |
ElChino
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 16677
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: čt leden 22, 2004 7:12 pm Předmět / Subject: Jaký časopis o kulturistice..... |
| Časáky tohoto typu nekupujem.....Myslím, že je v tom kus komercie..Radšej tie řízky |
| Téma: Ovesné vločky |
ElChino
Odpovědi: 783
Shlédnuto: 550805
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út leden 20, 2004 1:21 pm Předmět / Subject: Ovesné vločky |
Inak večar som si z 200g vločiek spravil palčinky a boli výýýýborné..a pritom je to jednoduché  |
| Téma: Ovesné vločky |
ElChino
Odpovědi: 783
Shlédnuto: 550805
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út leden 20, 2004 11:53 am Předmět / Subject: Ovesné vločky |
No, pak se ta chuť pomalinku změňuje v něchuť, ale co naděláš!
Máš pravdu..ale chutia hned lepšie, ked pozrem čo to obsahuje
No tohle jsem taky říkal, kdyby kámen měl 100g bílkovin na 100g, ... |
| Téma: Ovesné vločky |
ElChino
Odpovědi: 783
Shlédnuto: 550805
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: po leden 19, 2004 12:52 am Předmět / Subject: Ovesné vločky |
No, pak se ta chuť pomalinku změňuje v něchuť, ale co naděláš!
Máš pravdu..ale chutia hned lepšie, ked pozrem čo to obsahuje
No tohle jsem taky říkal, kdyby kámen měl 100g bílkovin na 100g, ... |
| Téma: Kolikrát za den suplementujete??? |
ElChino
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 11432
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne leden 18, 2004 8:03 pm Předmět / Subject: Kolikrát za den suplementujete??? |
Jedna dávka po tréningu a druhá, ako náhrada jedného jedla
Myslíš svačinu?
Niekedy, ked nestíham jedno jedlo ( jednanie, cestovanie ) si dávam 60g 70% proteinu....nieje vyhradené ktoré j ... |
| Téma: Ovesné vločky |
ElChino
Odpovědi: 783
Shlédnuto: 550805
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: ne leden 18, 2004 7:52 pm Předmět / Subject: Ovesné vločky |
No, pak se ta chuť pomalinku změňuje v něchuť, ale co naděláš!
Máš pravdu..ale chutia hned lepšie, ked pozrem čo to obsahuje |
| Téma: Kolikrát za den suplementujete??? |
ElChino
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 11432
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne leden 18, 2004 7:50 pm Předmět / Subject: Kolikrát za den suplementujete??? |
| Jedna dávka po tréningu a druhá, ako náhrada jedného jedla |
| Téma: Ovesné vločky |
ElChino
Odpovědi: 783
Shlédnuto: 550805
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: ne leden 18, 2004 3:02 pm Předmět / Subject: Ovesné vločky |
Ve velkem nádobě se sacharidem, ať je toho co nejvíc, ne?
To určite...ráno sa morík, pokial vypijem liter "ovsenej" kaše
No, já to namlátim všechno do mixéu včetně těch ovesných vl ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
