|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
coolluk
|
 Zaslal: út prosinec 04, 2012 5:27 pm Předmět: suplementy do objemu |
 |
|
zdarec.. jídelák už mám tak nějak hotovej a teď řeším kvalitní suplementy do objemu.. určite protein peptide fusion od reflexu a creatin taky od reflexu.. asi urcite bcaa to by mohlo stacit.. :)) nebo máte jiné pozitivní zkušenosti s jinými suplementy, které fungují ?
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
balbi
|
| Zaslal: út prosinec 04, 2012 5:30 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
MAST3R
|
| Zaslal: út prosinec 04, 2012 5:34 pm Předmět: |
|
|
Myslím, že by si jsem mohl pro kontrolu právě ten jídelníček. _________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
|
|
| nahoru |
|
|
coolluk
|
| Zaslal: út prosinec 04, 2012 5:48 pm Předmět: |
|
|
| MAST3R napsal: | | Myslím, že by si jsem mohl pro kontrolu právě ten jídelníček. |
spis me zajimaly suplementy komplexne :)
snidani 150g vlocer+orechy+sus ovoce mliko protein
svacina vetsinou tousty syry, kur. sunka, tunak, zelenina podle chuti, kdyz nestiham tak jogurt + banan a nejaky bebečka
obed 200g kureci, nekdy losos nebo hovezi + priloha ryze, testoviny, zelenina
svacina vetsinou totozna s rani
vecere taktez totozna nebo nekdy vajicka
pred spani protein a tvaroh
|
|
| nahoru |
|
|
| |
  |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
