trening na objem a sílu


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - trening na objem a sílu  Úvodní stránka -> Trénink -> trening na objem a sílu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
ZeleznaKoule


PříspěvekZaslal: po leden 21, 2013 8:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

8Shade napsal:
Já zas nechápu cvičení břicha 4x8


V čem vidíš problém?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Squeez3r


PříspěvekZaslal: so leden 26, 2013 11:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ZeleznaKoule napsal:
8Shade napsal:
Já zas nechápu cvičení břicha 4x8


V čem vidíš problém?


To břicho si prostě pojedu na menších opakování, teď jsem jel asi 4 měsíce 12-15 opak tak už to chce změnu na 8-10 třeba. Je to sval jako každý jiný akorát se rychleji regeneruje a říká si o to abych ho pořádně zničil
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - trening na objem a sílu Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: