|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Fexory
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Draper
|
Zaslal: po listopad 14, 2011 4:51 pm Předmět: |
|
|
Pokud je to jen vyjmecne a pokud se citis ok, tak klidne bez. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Fexory
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: po listopad 14, 2011 4:56 pm Předmět: |
|
|
Btw radeji to smazte nez se vrati z treninku, kdyby mu nahodou neco prdlo nebo si neco urval _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Prasopes.
|
Zaslal: po listopad 14, 2011 4:58 pm Předmět: |
|
|
Pokud se citis v pohode, neni to problem. (tzn. jestli zvladas regenerovat a nepocitujes zadnou svalovku velkou).
Nicmene obcas "jednorazovy" regeneracni boost je prospesnejsi nez striktni dodrzeni odcvicenejch a nazvedanejch kil za tyden. _________________ Bolest je jen psychická záležitost.
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: po listopad 14, 2011 4:59 pm Předmět: |
|
|
Prasopes. napsal: |
Nicmene obcas "jednorazovy" regeneracni boost je prospesnejsi nez striktni dodrzeni odcvicenejch a nazvedanejch kil za tyden. |
A nebo i obracene. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Prasopes.
|
Zaslal: po listopad 14, 2011 5:03 pm Předmět: |
|
|
Jasně Drape, jen jsem to chtěl doplnit, protože dostkrát se na tu regeneraci zapomíná. _________________ Bolest je jen psychická záležitost.
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: po listopad 14, 2011 5:12 pm Předmět: |
|
|
Jasne Rediku, regenerace se nema podcenovat, coz moc dobre vim, protoze se v tomhle obcas pohybuju na docela tenkem lede. Ale pokud nejde o dlouhodobe pretezovani se, tak je to v pohode, na cemz jsme se shodli. Navic jsi dodal, ze obcas dat o den dva dny volna navic muze byt ku prospechu, s cimz samozrejme souhlasim a ja jeste doplnil, ze stejne tak jako si dat jednou za cas o den dva volna navic muze byt k uzitku ten den volna vynechat a dat si treba ty ctyri treninky po sobe a pak zase najet na normalni rezim. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
Fexory
|
|
nahoru |
|
|
Hakymm
|
Zaslal: po prosinec 19, 2011 4:43 pm Předmět: |
|
|
lepší je víc odpočívat než se do toho tak hrnout...ale jestli to není často tak to vůbec neuškodí
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|