Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Trénink + jídelníček + rady


Jdi na stránku Předchozí  1, 2
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Trénink + jídelníček + rady  Úvodní stránka -> Trénink -> Trénink + jídelníček + rady
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Mano_1990


PříspěvekZaslal: pá duben 05, 2013 11:19 am    Předmět: Odpovědět s citátem
Díky za pomoc a rady. S tím alkoholem je to nic moc, ale když to člověk nebere až tak "závodně" tak parkrát do měsíce se to dá akceptovat si myslím :) a s prasečíma dnama je to taky super, že to tělu vlastně "prospěje". Jinak k mé otázce, momentálně jsem začal s objemovým tréninkem (celé tělo procvičuji), a sacharidy jsem zvýšil na 400g denně, tuky na 100g denně a dnes mi to vychází na 200g bílkovin, což je asi moc, ale jeden den to takhle přestřelím :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Trénink + jídelníček + rady
   Úvodní stránka -> Trénink -> Trénink + jídelníček + rady
Jdi na stránku Předchozí  1, 2
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: