Ahoj,
Zajímalo by mě co si myslíte o tréninku s TRX oproti klasickému tréninku s činkami. Teď samozřejmě nemám na mysli kulturistiku,kde je asi efekt TRX menší ale například takové veslování, sport silově-vytrvalostní.
Myslíte si,že by tady tréninkový efekt byl větší s TRX než posilování s činkami ? Co jsem se ptal třeba hokejistů tak ty s činkami prakticky necvičí. Používaní balanční míče atd.. Ale co u toho veslování kde síla hraje podstatnou roli ?
PS. doufám,že se v mém chaotické příspěvku vyznáte
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
