Tak ono je tech moznosti vicemene podstatne vic:) Pritahy na jedne ruce (coz je dost tezke, pro zacatek s dopomoci druhou rukou), pritahy se zavazim, biceps se dost zapojuje i pri treninku planche push up, obecne temer jakykoliv cvik na kruzich... Ale biceps je jen mala svalova partie, je lepsi pristopvat k tomu komplexne a nesoustredovat se na svaly jako biceps, ty procvicis automaticky s temi vetstimi prakticky pri kazdem treninku.