ABCD

CharlesWood · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:17 pm Předmět: ABCD

ABCD

jari · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:22 pm Předmět:

To vypadá na velký problém

, hoď fotku

CharlesWood · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:45 pm Předmět:

CIZO · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:47 pm Předmět:

Máš jednoduše málo svalů, což asi nechceš slyšet, ale je to tak :) Přiber dalších 10 kilo svalů a bude to lepší, neboj, pak se budeš moct na pláži k lidem otočit libovolnou stranou a všichni strnou v němém úžasu.

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

blazen · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:48 pm Předmět:

už je stejně zima, tak nos něco s dlouhým rukávem a přes zimu cvič bicáky aspoň 4x týdně, nejlíp shazovačky úplně do mrtva a ono se to zlepší

guruhonza · Anonymní

blazen napsal:

už je stejně zima, tak nos něco s dlouhým rukávem a přes zimu cvič bicáky aspoň 4x týdně, nejlíp shazovačky úplně do mrtva a ono se to zlepší

a ty ještě cvičíš?

Study · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:53 pm Předmět:

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/

Seva98 · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:55 pm Předmět:

Pokud dobre chapu, tak mas znamy problem tzv. "papirove ruky", kdy ruka pri normalnim pohledu je sirkou temer papirova a vypada to jakobys byl bezruky. Viz. ilustrace.

Reseni? Jak uz nekdo psal: dlouhy rukav, pribrat, nechat se popichat vcelama/koprivama

Jeste muzes zkusit chodit po rukou, pri pohledu ze predu to bude vypadat, ze levitujes ;)

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

ALKAPONE · Zaslal: ne říjen 07, 2012 8:59 pm Předmět:

blazen napsal:

už je stejně zima, tak nos něco s dlouhým rukávem a přes zimu cvič bicáky aspoň 4x týdně, nejlíp shazovačky úplně do mrtva a ono se to zlepší

jj Blazen ma pravdu, diky tomudle a syntholu sem udelal na ruce hodne dobrej objem

_________________
`Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra…`

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne říjen 07, 2012 9:04 pm Předmět:

Nemají se tu tyhle dotazy objevovat až tak mezi březnem a červnem??

CZEBLADE · Zaslal: ne říjen 07, 2012 9:06 pm Předmět:

Kde priroda da, tam ubere... asi mas tlusty p...

blazen · Zaslal: ne říjen 07, 2012 9:22 pm Předmět:

Octopuss napsal:

Nemají se tu tyhle dotazy objevovat až tak mezi březnem a červnem??

ti opožděnější z nás to řeší až teď (svým způsobem jsou ale v předstihu)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne říjen 07, 2012 9:40 pm Předmět:

CharlesWood · Zaslal: ne říjen 07, 2012 10:20 pm Předmět:

Loudy · Zaslal: ne říjen 07, 2012 10:24 pm Předmět:

Pokud ti jde jen o tohle, já bych cvičil ruce 2x týdně, pokud teda cvičíš všechno jenom 1x týdně. A určitě se nezaměřuj jen na bicák.