Zly tvar svalov



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Zly tvar svalov  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Zly tvar svalov
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Mickeeey


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 3:04 pm    Předmět: Zly tvar svalov Odpovědět s citátem

Dobry den mam 18 rokov aktivne hravam futbal. Cvicim popri treningoch futbalu asi 4 mesiace. Mam taky priblem ze moje prsne svaly nie su rovnake. Lavy je dole pekne zaobleny ale pravy vyzera ako keby tam zo spodu kus chybal a zda sa mi ze je aj celkovo o nieco mensi. Da sa stym nieco robit ? Alebo je to dane genetikou? Dakujem
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
8Shade


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 3:41 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mam to taky, je to dáno geneticky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
blazen


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 3:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

po 4 měsících cvičení toho moc neuvidíš. cvič dál, přiber pár kilo a uvidíš, buď se to aspoň opticky zlepší nebo s tím nikdy nic neuděláš
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 3:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

a mas aspon poradny trening?
nebo jedes prsa biceps, zada triceps, ramena bricho?
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mickeeey


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 4:46 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

No cvicim tak ako mam volno medzi treningami .. 1 x tyzdenne v posilke a ostatne doma ( kliky, brusaky , hrazda)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 4:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mickeeey napsal:
No cvicim tak ako mam volno medzi treningami .. 1 x tyzdenne v posilke a ostatne doma ( kliky, brusaky , hrazda)


neboj, tim nenaberes hmotu
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mickeeey


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 4:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak to si ma potesil fakt :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 5:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mickeeey napsal:
Tak to si ma potesil fakt :D


hele brouku, to je realita
1x posilka tydne
k tomu mraky fotbalu a doma par shybu a kliku z tebe korbu neudelaji
a osobne myslim, ze ani crosfitaka
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mickeeey


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 5:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ja korba byt nechcem to ani s futbalom dokopy nejde. Len chcem trochu nabrat
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: čt květen 09, 2013 5:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mickeeey napsal:
Ja korba byt nechcem to ani s futbalom dokopy nejde. Len chcem trochu nabrat


neboj, myslim ze ani jedno ti nehrozi
nabrat mozna jo, ale ne s tim co mas k dispozici
chtelo by to do posilky cca 3x tydne, mit solidni objemovy trening a neprustrelny jidelnicek
jinak si o postave atleta nech zdat
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Zly tvar svalov
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: