Toasty s čoko-arašídovou náplní


Jdi na stránku 1, 2  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Toasty s čoko-arašídovou náplní  Úvodní stránka -> Kuchařka -> Toasty s čoko-arašídovou náplní
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
daftruck


PříspěvekZaslal: pá březen 23, 2012 5:20 pm    Předmět: Toasty s čoko-arašídovou náplní Odpovědět s citátem

1/2 odměrky proteinu
2 polévkové lžíce kakaa na pečení
2 polévkové lžíce vody
1 polévková lžíce arašídového másla
a celozrnný toasty

kakao,protein,máslo,vodu smícháme dohromady do takové hustší kašovité hmoty,kterou potřeme toast a dáme do toastovače. Dnes jsem recept vyzkoušel a vynikající.Vypadá to takhle.
zhruba 11g tuku
20g bílkovin
30g sacharidů

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Deadlift
Moderátor


PříspěvekZaslal: pá březen 23, 2012 7:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To vypadá moc dobře
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Prasopes.


PříspěvekZaslal: pá březen 23, 2012 8:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

zabalit do alobace => energie sbalená na cesty vypadá to moc hezky :)
_________________
Bolest je jen psychická záležitost.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
daftruck


PříspěvekZaslal: pá březen 23, 2012 10:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ještě jsem hodim nějaký recept pro zpestření vloček

100g ovesných vloček
150ml mléka
50ml vody
1 polévková lžíce arašídového másla
2 polévkové lžíce řeckého jogurtu nebo kterýkoliv jiný odtučněný
2 polévkové lžíce kakaa na pečení
Kdo chce může přidat sladidlo

Necháme vločky chvíli namočené ve vodě aby změkly a pak to všechno kromě araš.másla smícháme dohromady.Máslo necháme až navrh.

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
gurmán


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 9:25 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Bomba, díky za tipy
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 9:28 am    Předmět: Odpovědět s citátem

To je to arasidove maslo tak dobre, ze ho vsichni vsude cpou? Ja to nikdy nemel. Musim zkusit.
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Poman


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 10:15 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
To je to arasidove maslo tak dobre, ze ho vsichni vsude cpou? Ja to nikdy nemel. Musim zkusit.


Není, mě to teda nechutná ani trochu.
_________________
Nikoho nemasíruju...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Pavelito


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 11:07 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Arašídové máslo mám rád s těma kouskama to Crunchy nebo jak se to píše.
_________________
Ať to roste
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tracey


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 1:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Poman napsal:
Draper napsal:
To je to arasidove maslo tak dobre, ze ho vsichni vsude cpou? Ja to nikdy nemel. Musim zkusit.


Není, mě to teda nechutná ani trochu.


Je vynikající, jen mu musíš přijít na chuť :) Já si ho poprvé koupila asi před rokem, když byl v Lídlu americký týden, otevřela v práci, dala si lžičku a nebylo mi jasné, co na něm všichni mají. A jak mi tam tak stálo na stole, tak jsem ho lžičku po lžičce postupně ujídala a než jsem došla na dno, tak byla závislost jak vyšitá
_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Prasopes.


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 1:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

same like tracey :D
_________________
Bolest je jen psychická záležitost.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
MAST3R


PříspěvekZaslal: so březen 24, 2012 1:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Souhlasím, poprvé jsem ho koupil ve Španělsku, měli dvě "verze", s kousky arašídů a bez nich, tak jsem vzal od každého jedno. Když jsem si dal první lžičku, tak mě to moc nezaujalo, ale postupně jsem tomu přišel na chuť.
_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pilot


PříspěvekZaslal: po březen 26, 2012 7:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tracey napsal:
Poman napsal:
Draper napsal:
To je to arasidove maslo tak dobre, ze ho vsichni vsude cpou? Ja to nikdy nemel. Musim zkusit.


Není, mě to teda nechutná ani trochu.


Je vynikající, jen mu musíš přijít na chuť :) Já si ho poprvé koupila asi před rokem, když byl v Lídlu americký týden, otevřela v práci, dala si lžičku a nebylo mi jasné, co na něm všichni mají. A jak mi tam tak stálo na stole, tak jsem ho lžičku po lžičce postupně ujídala a než jsem došla na dno, tak byla závislost jak vyšitá
To se nedivím, že jsi nevěděla co na něm všichni mají. Z Lidlu má nejhorší chuť, co jsem kdy jedl.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tracey


PříspěvekZaslal: po březen 26, 2012 9:37 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pilot napsal:
To se nedivím, že jsi nevěděla co na něm všichni mají. Z Lidlu má nejhorší chuť, co jsem kdy jedl.


Tak teď mám přímo z Ameriky a rozdíl je opravdu znát
_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
owar


PříspěvekZaslal: po březen 26, 2012 9:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

presne tak..ty evropsky pb jsou oproti tem americkejm v chuti jak chudi pribuzni..ale i tady se uz daji sehnat celkem v pohode..
_________________
cenzurováno..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Luster


PříspěvekZaslal: po březen 26, 2012 9:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

mel sem ted nedavno z marks&spencer, chutove vyborny a cenove prijatelny..
_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Toasty s čoko-arašídovou náplní Jdi na stránku 1, 2  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru