Vločky

Mick994 · Zaslal: po leden 27, 2014 9:24 pm Předmět:

Já bych si za nic na světě nedal vzít Jemné Vločky s vlákninou od Emca. Na snídani si dám klidně 200g, dupnu to do mikrovlnky a rozpeču, toho prostě se nemužu dožrat ... jednou jsem si tak za den dal ty misky tři po 250g a to bylo panečku ... sakra kdybych se nehlídal tak bych zachvíli neměl z čeho žít jak bych to projedl

_________________
Nechci být Největší, ani nejrychlejší a už vůbec nejsilnější.
Můj ideál je zlatý střed, kde má mít tělo funkci, výkon i vhled zároveň.

micus6 · Poník

Mick994 napsal:

Já bych si za nic na světě nedal vzít Jemné Vločky s vlákninou od Emca. Na snídani si dám klidně 200g, dupnu to do mikrovlnky a rozpeču, toho prostě se nemužu dožrat ... jednou jsem si tak za den dal ty misky tři po 250g a to bylo panečku ... sakra kdybych se nehlídal tak bych zachvíli neměl z čeho žít jak bych to projedl

To si to rovnou sral ne?

jachym · Zaslal: út leden 28, 2014 4:38 am Předmět:

Mick994 napsal:

Já bych si za nic na světě nedal vzít Jemné Vločky s vlákninou od Emca. Na snídani si dám klidně 200g, dupnu to do mikrovlnky a rozpeču, toho prostě se nemužu dožrat ... jednou jsem si tak za den dal ty misky tři po 250g a to bylo panečku ... sakra kdybych se nehlídal tak bych zachvíli neměl z čeho žít jak bych to projedl

počkej to jako sníš 750g vloček jen tak opražených s ničim? Nespálí se to? A to nemícháš ani s mlíkem, něčim na ochucení?

Mano_1990 · Zaslal: út leden 28, 2014 12:05 pm Předmět:

Chci se zeptat na ty instantní ovesné kaše z kauflandu nebo tesca (emco ochucené).
Snídám je skoro pořád, sáček má 65g + si přidám ještě tak 40g normálních vloček, je to vhodné jako snídaně, nebo je v těch ochucených moc jednoduchých cukrů a je lepší si dělat svoje kaše?

Spam · Zaslal: út leden 28, 2014 12:13 pm Předmět:

Mano_1990 napsal:

Chci se zeptat na ty instantní ovesné kaše z kauflandu nebo tesca (emco ochucené).
Snídám je skoro pořád, sáček má 65g + si přidám ještě tak 40g normálních vloček, je to vhodné jako snídaně, nebo je v těch ochucených moc jednoduchých cukrů a je lepší si dělat svoje kaše?

V jednom sáčku (65g) je asi 20g cukru, co myslíš je to hodně nebo málo?

_________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"

Mano_1990 · Zaslal: út leden 28, 2014 12:29 pm Předmět:

Odpověď tedy znám. Jentak mimo mísu, když si dělam vlastní kaši, tak bych chtěl vědět dávkování medu kolik je asi vhodný? Čajová? Polévková lžíce? Aby to mělo chuť alespoň, dělám si ze 100g vloček + mléko, kokos, mandle a chci si přidat med, ale nevím optimální poměr, abych kaši znehodnotil...asi blbej dotaz, ale přeci jen.

Chadzi · Zaslal: út leden 28, 2014 12:34 pm Předmět:

Zas tak to nehroť...zkus lžičku, když to bude málo, tak přidej. Ono se s tím nic nestane.

Spam · Zaslal: út leden 28, 2014 12:34 pm Předmět:

Mano_1990 napsal:

Odpověď tedy znám. Jentak mimo mísu, když si dělam vlastní kaši, tak bych chtěl vědět dávkování medu kolik je asi vhodný? Čajová? Polévková lžíce? Aby to mělo chuť alespoň, dělám si ze 100g vloček + mléko, kokos, mandle a chci si přidat med, ale nevím optimální poměr, abych kaši znehodnotil...asi blbej dotaz, ale přeci jen.

sorry ale

_________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"

Tom3 · Zaslal: út leden 28, 2014 12:40 pm Předmět:

100g tohodle http://fddb.info/db/de/lebensmittel/master_crumble_premium-muesli_fruechte_und_nuesse/ (cz stranku jsem nenasel)
+ 50g ovesnych vlocek, 30g proteinu, zalit vodou a snist

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

Mano_1990 · Zaslal: út leden 28, 2014 12:45 pm Předmět:

Spam napsal:

Mano_1990 napsal:

Odpověď tedy znám. Jentak mimo mísu, když si dělam vlastní kaši, tak bych chtěl vědět dávkování medu kolik je asi vhodný? Čajová? Polévková lžíce? Aby to mělo chuť alespoň, dělám si ze 100g vloček + mléko, kokos, mandle a chci si přidat med, ale nevím optimální poměr, abych kaši znehodnotil...asi blbej dotaz, ale přeci jen.

sorry ale

tak předtím píšeš, že 20g cukru je strašně moc a když se zeptám jestli polévkovou nebo čajovou, tak je to asi taky velkej rozdíl, tak kdyby jsi raději poradil, než postoval tyhle nesmysly...

Spam · Zaslal: út leden 28, 2014 1:06 pm Předmět:

Mano_1990 napsal:

Spam napsal:

Mano_1990 napsal:

Odpověď tedy znám. Jentak mimo mísu, když si dělam vlastní kaši, tak bych chtěl vědět dávkování medu kolik je asi vhodný? Čajová? Polévková lžíce? Aby to mělo chuť alespoň, dělám si ze 100g vloček + mléko, kokos, mandle a chci si přidat med, ale nevím optimální poměr, abych kaši znehodnotil...asi blbej dotaz, ale přeci jen.

sorry ale

tak předtím píšeš, že 20g cukru je strašně moc a když se zeptám jestli polévkovou nebo čajovou, tak je to asi taky velkej rozdíl, tak kdyby jsi raději poradil, než postoval tyhle nesmysly...

Jediný kdo tu postuje nesmysly seš ty. Nikdo tu nenapsal že 20g cukru je strašně moc.
BTW: Chtěl bych si dávat do čaje med ale nevím kolik abych ho neznehodnotil. Co myslíš mám si dát jednu nebo dvě lžičky aby ten poměr by optimální?
Zamysli se na jakou nesmyslnou p**vinu se ptáš a pak se tu oháněj!

_________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"

Draper · Zaslal: út leden 28, 2014 1:08 pm Předmět:

Jak tu nedavno nekdo celkem vystizne napsal, bez tohohle fora se lidi neumi ani nazrat

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Mano_1990 · Zaslal: út leden 28, 2014 1:19 pm Předmět:

Spam napsal:

Mano_1990 napsal:

Spam napsal:

Mano_1990 napsal:

Odpověď tedy znám. Jentak mimo mísu, když si dělam vlastní kaši, tak bych chtěl vědět dávkování medu kolik je asi vhodný? Čajová? Polévková lžíce? Aby to mělo chuť alespoň, dělám si ze 100g vloček + mléko, kokos, mandle a chci si přidat med, ale nevím optimální poměr, abych kaši znehodnotil...asi blbej dotaz, ale přeci jen.

sorry ale

tak předtím píšeš, že 20g cukru je strašně moc a když se zeptám jestli polévkovou nebo čajovou, tak je to asi taky velkej rozdíl, tak kdyby jsi raději poradil, než postoval tyhle nesmysly...

Jediný kdo tu postuje nesmysly seš ty. Nikdo tu nenapsal že 20g cukru je strašně moc.
BTW: Chtěl bych si dávat do čaje med ale nevím kolik abych ho neznehodnotil. Co myslíš mám si dát jednu nebo dvě lžičky aby ten poměr by optimální?
Zamysli se na jakou nesmyslnou p**vinu se ptáš a pak se tu oháněj!

nevím jestli je to moc nebo ne, proto jsem se ptal, abych se to dozvedel, z tveho prispevku jsem to tedy dobre nepochopil...

Spam · Zaslal: út leden 28, 2014 1:29 pm Předmět:

Ach jo, třeba ti někdo s větší trpělivostí poradí jestli je lepší si dát tu lžičku jednu nebo dvě. Já na tohle nemám, sry.

_________________
„Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá důvody“
„Nezáleží na tom čím jsi, ale kdo jsi"

Mick994 · Zaslal: út leden 28, 2014 5:07 pm Předmět:

Né najednou 750g

... vždy rozkouzkosvaných ... ale to bývá málo kdy, kdy mě chytne chuť na ně, normálně tam přidám vodu, nechám odstát, šoupnu do mikrovlnky a pak nechám schladnout a je hotovo ... je pravda že jsem pak za ten ten napraskanej jak pes, proto říkám že tohle jím OJEDINĚLE ... jíst to denně tak jsem už 2x mrtvej

_________________
Nechci být Největší, ani nejrychlejší a už vůbec nejsilnější.
Můj ideál je zlatý střed, kde má mít tělo funkci, výkon i vhled zároveň.