zacit ve 28letech

Green · Zaslal: st září 14, 2016 9:17 pm Předmět: zacit ve 28letech

Ahoj, je mi 28 let, jsem spise ektomorf, vazim 72kg. Pred par lety jsem cvicil cca 3roky, hodne me to bavilo, byli i vysledky, ale pak prislo vazne zraneni a s cvicenim byl konec. Ted bych chtel znovu zacit, ale mam trochu problem s motivaci. Respektive si rikam, ze uz je mi 28, testosteronu bude spise ubyvat a bojim se ze uz nebudu schopen moc nabrat kvalitni svalovou hmotu a celkem se to ve me pere. V podstate ani nevim proc sem pisu, nejspis hledam nejakou dobrou motivaci ze i kdyz se blizi tech 30, tak to v pohode jde. Diky za jakekoliv postrehy.

Turakam · Zaslal: st září 14, 2016 9:26 pm Předmět:

Netáraj, pôjde ti to pokojne ešte lepšie, keď sa do toho oprieš s chuťou, rozumom, stravou a pravidelnosťou, nie je to jadrová fyzika a po čase sa môžeš trebárs aj nastreliť, aby si uspokojil mindrák s tým testosterónom, heh.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Maerlyn0 · Zaslal: st září 14, 2016 10:08 pm Předmět:

Tak jako je to na tobě, buď to zkusíš nebo pak můžeš celej život přemejšlet, jaký to mohlo být

JPS1 · Zaslal: čt září 15, 2016 7:43 am Předmět:

máme ti nějakou motivaci poslat poštou ? já začal po desetileté pauze prakticky od nuly ve 36. Takže se trochu bavím nad člověkem 28 bez motivace síly a testosteronu

Naopak už nejsem jelito a zkušenosti se sakra hodili

_________________
Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !

ShDW · Zaslal: čt září 15, 2016 7:50 am Předmět:

Naopak... Jsi v nejlepších letech (možná že ještě ani ne).

kulíšek · Zaslal: čt září 15, 2016 7:50 am Předmět:

No tak teď jsem se upřímně zasmála... 28 není žádný věk, co to je za pindy?

Buď chceš a nebo ne...

Lidi můžou mít obrovskou motivaci, ale když nemají moral, je jim to k prdu...

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

JPS1 · Zaslal: čt září 15, 2016 7:58 am Předmět:

postpubertální krize.. ach jak jsem starej!!!

_________________
Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !

Mendrovec · Zaslal: čt září 15, 2016 8:13 am Předmět:

JPS1 napsal:

postpubertální krize.. ach jak jsem starej!!!

Pokud Te to bavilo pred trema rokama tak te to urcite chytne i ted. Jestli nebudes mit nejake vetsi svalove narustky ? i kdyby ne tak co ? zijes jen jednou a radsi zacit ted nez nikdy.

Peter Ustinov · Zaslal: čt září 15, 2016 8:37 am Předmět:

kulíšek napsal:

No tak teď jsem se upřímně zasmála... 28 není žádný věk, co to je za pindy?

Buď chceš a nebo ne...

Lidi můžou mít obrovskou motivaci, ale když nemají moral, je jim to k prdu...

kulisku nedej se!
ani 32 neni zadnej vek :D

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Magumi · Zaslal: čt září 15, 2016 9:15 am Předmět: Re: zacit ve 28letech

Green napsal:

Ahoj, je mi 28 let, jsem spise ektomorf, vazim 72kg. Pred par lety jsem cvicil cca 3roky, hodne me to bavilo, byli i vysledky, ale pak prislo vazne zraneni a s cvicenim byl konec. Ted bych chtel znovu zacit, ale mam trochu problem s motivaci. Respektive si rikam, ze uz je mi 28, testosteronu bude spise ubyvat a bojim se ze uz nebudu schopen moc nabrat kvalitni svalovou hmotu a celkem se to ve me pere. V podstate ani nevim proc sem pisu, nejspis hledam nejakou dobrou motivaci ze i kdyz se blizi tech 30, tak to v pohode jde. Diky za jakekoliv postrehy.

Já (po dlouhé přestávce) začínal znovu od nuly v 36 - obézní, bez svalů, zadýchával jsem se do schodů. Ale vzal jsem to úplně obráceně. Řekl jsem si, že mám tak deset let, abych nabral co nejvíc síly a svalů, co to půjde, aby bylo potom co udržovat. Brzy mi bude 42 a dorovnal jsem nebo překonal všechny své osobáky z mládí, kdy jsem zvládal na tvarohu trénovat šestkrát týdně a i tak se cítil jak king. :) Pravda, je to těžší, stojí to mnohem víc úsilí, práce a přemýšlení, a víc to bolí, ale jde to, když se chce.

_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html

Turakam · Zaslal: čt září 15, 2016 9:18 am Předmět: Re: zacit ve 28letech

Magumi napsal:

Green napsal:

Ahoj, je mi 28 let, jsem spise ektomorf, vazim 72kg. Pred par lety jsem cvicil cca 3roky, hodne me to bavilo, byli i vysledky, ale pak prislo vazne zraneni a s cvicenim byl konec. Ted bych chtel znovu zacit, ale mam trochu problem s motivaci. Respektive si rikam, ze uz je mi 28, testosteronu bude spise ubyvat a bojim se ze uz nebudu schopen moc nabrat kvalitni svalovou hmotu a celkem se to ve me pere. V podstate ani nevim proc sem pisu, nejspis hledam nejakou dobrou motivaci ze i kdyz se blizi tech 30, tak to v pohode jde. Diky za jakekoliv postrehy.

Já (po dlouhé přestávce) začínal znovu od nuly v 36 - obézní, bez svalů, zadýchával jsem se do schodů. Ale vzal jsem to úplně obráceně. Řekl jsem si, že mám tak deset let, abych nabral co nejvíc síly a svalů, co to půjde, aby bylo potom co udržovat. Brzy mi bude 42 a dorovnal jsem nebo překonal všechny své osobáky z mládí, kdy jsem zvládal na tvarohu trénovat šestkrát týdně a i tak se cítil jak king. :) Pravda, je to těžší, stojí to mnohem víc úsilí, práce a přemýšlení, a víc to bolí, ale jde to, když se chce.

chlape, ty si však "trošku iný prípad*a06*", čo však nepopiera nič z tvojho postu smerom k dotyčnému a jeho dileme

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

mikex2 · Zaslal: čt září 15, 2016 9:21 am Předmět:

Už se na to vykašli a přemýšlej radši o posledním pořízení, vždyť už jsi jednou nohou v hrobě.

JPS1 · Zaslal: čt září 15, 2016 9:30 am Předmět:

právě že jen jednou - a tu druhou si chce ještě pořádně namakat

_________________
Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !

drlift_ · Zaslal: čt září 15, 2016 12:42 pm Předmět:

Ja bych se na to vykaslal a cvicil jen zlehka. Ve 28 letech jses bez nejakyho predchoziho svalovyho zakladu uz proste starej :)

JPS1 · Zaslal: čt září 15, 2016 12:47 pm Předmět:

samej dobrák..
a co zkusit nějaký cvičení s expand gumou, trochu Zumby a pak pokud půjde testosteron nahoru ( v tomhle věku už moc nečekej ) tak třeba crossfit!

_________________
Mluvil jsem s Všemohoucím, říkal že mě z toho vyseká, ale TY jseš prý v hajzlu !