Aktuální formy VII.

Luster · Zaslal: čt srpen 01, 2013 8:57 pm Předmět:

Rachela napsal:

Moja aktualna forma/neforma pri 91kg BW. Nic moc to nie je, ale predsa o dost menej zaliate, nez je u mna zvykom, tak s tym dokazem zit :D

poradna zmena od drivejsi tuckoformy

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Rostislaw · Zaslal: čt srpen 01, 2013 9:54 pm Předmět:

Pěkné formy, jde vidět, že sem chodí ještě i dříči a ne jenom kecálci

Jirdano: opravdu máš 100kg na 176cm, o nic nejde, ale já když mám 100kg na stejnou výšku co máš s přibližně stejným poměrem tuku, tak už jsem řádný řízek.

FRANKLIN · Zaslal: čt srpen 01, 2013 9:57 pm Předmět:

něco i zepředu, pusťte se do mě :D

secret78 · Zaslal: čt srpen 01, 2013 11:38 pm Předmět:

Luster napsal:

Rachela napsal:

Moja aktualna forma/neforma pri 91kg BW. Nic moc to nie je, ale predsa o dost menej zaliate, nez je u mna zvykom, tak s tym dokazem zit :D

poradna zmena od drivejsi tuckoformy

modelka

70mMyW!53 · Zaslal: pá srpen 02, 2013 1:38 am Předmět:

Asi budu jediny komu se nejvic libi Franklinova forma....

patrikdundych · Zaslal: pá srpen 02, 2013 6:39 am Předmět:

Franklin: ta první fotka super ale na té druhé jakoby jsi neměl záda,možná blbě vyfocené nebo blbá póza ale taky dobrá forma

secret78 · Zaslal: pá srpen 02, 2013 12:12 pm Předmět:

Ojebané crossfit pullups ti nikdy nespravia chrbát :)

Šikmé brušáky len tak nevylezú :D

Seva98 · Zaslal: pá srpen 02, 2013 12:24 pm Předmět:

Skvele

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Luster · Zaslal: pá srpen 02, 2013 12:35 pm Předmět:

presne tak, vyborna forma

edit: a velky plus za komplexni opaleni

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

secret78 · Zaslal: pá srpen 02, 2013 12:38 pm Předmět:

Luster napsal:

presne tak, vyborna forma

edit: a velky plus za komplexni opaleni

bol som asi 3x u vody tento rok :)

Moocha · Zaslal: pá srpen 02, 2013 12:43 pm Předmět:

Secrete, ty jseš vážně kabrňák

guruhonza · Anonymní

secret78 napsal:

Ojebané crossfit pullups ti nikdy nespravia chrbát :)

pár let vzpírání jo ;) na to jsi zapomněl

Absolutně luxusní forma!

madball · Zaslal: pá srpen 02, 2013 2:56 pm Předmět:

guruhonza napsal:

secret78 napsal:

Ojebané crossfit pullups ti nikdy nespravia chrbát :)

pár let vzpírání jo ;) na to jsi zapomněl

Absolutně luxusní forma!

Napsal bych to nějak podobně, má za sebou vlastně objem a dietu s kondičařením.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

jari · Zaslal: pá srpen 02, 2013 4:20 pm Předmět:

secret78: Stále lepší a lepší

Freimen · Zaslal: pá srpen 02, 2013 8:06 pm Předmět: .

84 kg, 8 týdnů přípravy (vypadám zalitý tím, jak piju velkou kolu denně, ale nemůžu si pomoct :)

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/