AMINOKYSELINY

erik1 · Zaslal: so březen 31, 2007 6:15 am Předmět:

Actions Whey Protein 85 -aminostar

1000g balenie 910sk,

leucin 85,2g
isoleucin 50,g
valin 51,4 g

---------

BCAA Caps -peak

240tabliet 820sk

leucin 91,2g
isoleucin 45,6g
valin 45,6g

takze cenovo je to porovnatelne

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 8:30 am Předmět: Re: .

maria napsal:

Ty možno držíš diétu len tri týždne a papáš v Donalde, ale bežne diéta trvá 12 aj viac týždňov, je prísna a neviem ako by mi svaly udržalo C a káva.

a ako ti proboha udrží svaly AMINO a glutamin????????????

Víš vůbec jak tyhle látky metabolicky působí?

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 8:32 am Předmět:

erik1 napsal:

Freimen

myslim ze tvoja reakcia je trosku mimo ako po obsahovej tak po formalnej stranke, ale to je uz tvoja vec.

Ked si dam BCAA, tak mozem v priebehu celeho cvicenia rovnomerne davkovat prisun do krvi, napr. pri 2hodinovom treningu by to bolo 3x5tabliet
tj. 5700mg Leucin, 2850mg izoleucin, 2850mg valin,
by som rad vedel ako dosiahnes rovnake hodnoty /a vyrazne lacnejsie ako tvrdis/ pomocou proteinu.

A tvrdit ze vyznam BCAA je IBA ako zdroj energie, je minimalne ignorantstvo studii ktore hovoria o ix dalsich prejavoch.

A řekneš mi laskavě, jaké jiné projevy tyto 3 aminokyseliny mají???? ANO, TVRDÍM, ŽE BCAA JSOU POUZE ZDROJEM ENERGIE!!!

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 8:34 am Předmět:

erik1 napsal:

Actions Whey Protein 85 -aminostar

1000g balenie 910sk,

leucin 85,2g
isoleucin 50,g
valin 51,4 g

---------

BCAA Caps -peak

240tabliet 820sk

leucin 91,2g
isoleucin 45,6g
valin 45,6g

takze cenovo je to porovnatelne

Deadlift ani já jsme se tu nebavili o Aminostaru - tam bude maximálně tak samá laktóza

Mluvili jsme o Scitec, Twinlabu, Dymatize atd...

Ale víš co? Komu není rady, tomu není pomoci, pak ale neví, proč se tady na to ptáš, protože nečekej, že ti odkýveme to, co není pravda.

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Slayter · Zaslal: so březen 31, 2007 8:37 am Předmět:

ygg napsal:

Freimene Freimene......já teď zcela pominu obsahovou stránku věci, neb o ní vím prd, a současně vím, že to nikdy potřebovat nebudu, protože mám dost veškerých aminokyselin z piva

...ale takhle se opravdu s dámou nemluví...jako chlapi jsme všici kokoti a tak podobně, ale žena je jednou žena, a i nesouhlas se dá vyjádřit taktně...vím, že to nemyslíš zle....ale pls.

hehehe stara skola B-)))
a tak to ma byt

Slayter · Zaslal: so březen 31, 2007 8:38 am Předmět: Re: .

Freimen napsal:

maria napsal:

Ty možno držíš diétu len tri týždne a papáš v Donalde, ale bežne diéta trvá 12 aj viac týždňov, je prísna a neviem ako by mi svaly udržalo C a káva.

a ako ti proboha udrží svaly AMINO a glutamin????????????

Víš vůbec jak tyhle látky metabolicky působí?

treba tim,ze telo spotrebuje na energii ony amina v nizkosachar. diete a "nesaha" tolik na svaly?

supporter · (ban)

Slayter napsal:

Freimen napsal:

maria napsal:

Ty možno držíš diétu len tri týždne a papáš v Donalde, ale bežne diéta trvá 12 aj viac týždňov, je prísna a neviem ako by mi svaly udržalo C a káva.

a ako ti proboha udrží svaly AMINO a glutamin????????????

Víš vůbec jak tyhle látky metabolicky působí?

treba tim,ze telo spotrebuje na energii ony amina v nizkosachar. diete a "nesaha" tolik na svaly?

taky si myslím....

erik1 · Zaslal: so březen 31, 2007 8:45 am Předmět:

Freimen napsal:

erik1 napsal:

Freimen

myslim ze tvoja reakcia je trosku mimo ako po obsahovej tak po formalnej stranke, ale to je uz tvoja vec.

Ked si dam BCAA, tak mozem v priebehu celeho cvicenia rovnomerne davkovat prisun do krvi, napr. pri 2hodinovom treningu by to bolo 3x5tabliet
tj. 5700mg Leucin, 2850mg izoleucin, 2850mg valin,
by som rad vedel ako dosiahnes rovnake hodnoty /a vyrazne lacnejsie ako tvrdis/ pomocou proteinu.

A tvrdit ze vyznam BCAA je IBA ako zdroj energie, je minimalne ignorantstvo studii ktore hovoria o ix dalsich prejavoch.

A řekneš mi laskavě, jaké jiné projevy tyto 3 aminokyseliny mají???? ANO, TVRDÍM, ŽE BCAA JSOU POUZE ZDROJEM ENERGIE!!!

napr."
Rovnako dôležitou, ak nie dôležitejšou, je otázka anabolického efektu BCAA. BCAA podávané počas tréningu zvyšujú úroveň rastového hormónu a inzulínu súčasne, čo vedie k zvýšenému antikatabolickému a anabolickému efektu. Čo je zaujímavé, jedna štúdia zistila, že podané BCAA tesne pred tréningom zamedzujú poklesu hladiny testosterónu po ňom a naopak, vedú ešte k jej nárastu."

Biomag

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 8:47 am Předmět: Re: .

supporter napsal:

Slayter napsal:

Freimen napsal:

maria napsal:

Ty možno držíš diétu len tri týždne a papáš v Donalde, ale bežne diéta trvá 12 aj viac týždňov, je prísna a neviem ako by mi svaly udržalo C a káva.

a ako ti proboha udrží svaly AMINO a glutamin????????????

Víš vůbec jak tyhle látky metabolicky působí?

treba tim,ze telo spotrebuje na energii ony amina v nizkosachar. diete a "nesaha" tolik na svaly?

taky si myslím....

ne, to si já nemyslím - tělo na energii spotřebuje z AMINO jen BCAA (valin, leucin a isoleucin), ostatní aminokyseliny na energii nepřemění o glutaminu nemluvě....

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 8:53 am Předmět:

erik1 napsal:

Freimen napsal:

erik1 napsal:

Freimen

myslim ze tvoja reakcia je trosku mimo ako po obsahovej tak po formalnej stranke, ale to je uz tvoja vec.

Ked si dam BCAA, tak mozem v priebehu celeho cvicenia rovnomerne davkovat prisun do krvi, napr. pri 2hodinovom treningu by to bolo 3x5tabliet
tj. 5700mg Leucin, 2850mg izoleucin, 2850mg valin,
by som rad vedel ako dosiahnes rovnake hodnoty /a vyrazne lacnejsie ako tvrdis/ pomocou proteinu.

A tvrdit ze vyznam BCAA je IBA ako zdroj energie, je minimalne ignorantstvo studii ktore hovoria o ix dalsich prejavoch.

A řekneš mi laskavě, jaké jiné projevy tyto 3 aminokyseliny mají???? ANO, TVRDÍM, ŽE BCAA JSOU POUZE ZDROJEM ENERGIE!!!

napr."
Rovnako dôležitou, ak nie dôležitejšou, je otázka anabolického efektu BCAA. BCAA podávané počas tréningu zvyšujú úroveň rastového hormónu a inzulínu súčasne, čo vedie k zvýšenému antikatabolickému a anabolickému efektu. Čo je zaujímavé, jedna štúdia zistila, že podané BCAA tesne pred tréningom zamedzujú poklesu hladiny testosterónu po ňom a naopak, vedú ešte k jej nárastu."

Biomag

1. uvědom si, že tyto studie vydávají lidé, kteří doplňky prodáváají, to ti ještě nedošlo, že je to jen byznis?
2. To co píšeš je lež a je jedno, jestli to je z Biomagu - počas tréninku ti BCAA rozhodně nezvýší současně STH i inzulín , nemluvě o tom, že zvýšit inzulín počas tréninku je těžce kontraproduktivní (nechápu, jak tohle mohl někdo napsat jako výhodu

)
3: jak může 15g tří aminokyselin během 2h tréninku zvýšit nebo udržet syntézu testosteronu ve varlatech??? Zbláznil jsi se?

BCAA jsou dobrá v dietě jako zdroj energie - pochopitelně ti tím udržují hmotu, protože místo aby tělo rozkládalo svaly, vezme si energii z tohoto - odtud antikatabolický efekt této záhadné zkratky

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Slayter · Zaslal: so březen 31, 2007 9:01 am Předmět:

citace:

BCAA jsou dobrá v dietě jako zdroj energie - pochopitelně ti tím udržují hmotu, protože místo aby tělo rozkládalo svaly, vezme si energii z tohoto - odtud antikatabolický efekt této záhadné zkratky

nevim,jak pro ostatni,ale pro me toto zadna zahadna zkratka neni-navic pises to cojsem popsal ja vyse

ovsem ted pokud amina beres mimo dietu,tak potom je treba uvest na pravou miru,ze Valin,leucin a isoleucin jsou druhy nejobsazenejsi latky ve svalu po glutaminu,takze svete div se,ono z nich telo vazne stavi svalovou hmotu,ale je pravda,ze 2 tabletky pred a po treningu to nevytrhnou.. zvlast,kdyz se treba jeste kasle na stravu a dohani se to pak BCAAckama to uz je zas jina vec

Vyrobci uplne nekecaji,spise si pravdu prizpusobi a neco umyslne nereknou a neco zase vyzdvihnou.

erik1 · Zaslal: so březen 31, 2007 9:05 am Předmět:

Slayter napsal:

citace:

BCAA jsou dobrá v dietě jako zdroj energie - pochopitelně ti tím udržují hmotu, protože místo aby tělo rozkládalo svaly, vezme si energii z tohoto - odtud antikatabolický efekt této záhadné zkratky

nevim,jak pro ostatni,ale pro me toto zadna zahadna zkratka neni-navic pises to cojsem popsal ja vyse

ovsem ted pokud amina beres mimo dietu,tak potom je treba uvest na pravou miru,ze Valin,leucin a isoleucin jsou druhy nejobsazenejsi latky ve svalu po glutaminu,takze svete div se,ono z nich telo vazne stavi svalovou hmotu,ale je pravda,ze 2 tabletky pred a po treningu to nevytrhnou..to uz je zas jina vec

-No ja odzaciatku hovorim o 15 a viac tabletach v dvoch resp, troch davkach, v priebehu jednej, resp. dvoch hodinach, takze neviem preco sem tahas nejake dve tablety,..

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 9:05 am Předmět:

Slayter napsal:

citace:

BCAA jsou dobrá v dietě jako zdroj energie - pochopitelně ti tím udržují hmotu, protože místo aby tělo rozkládalo svaly, vezme si energii z tohoto - odtud antikatabolický efekt této záhadné zkratky

nevim,jak pro ostatni,ale pro me toto zadna zahadna zkratka neni-navic pises to cojsem popsal ja vyse

ovsem ted pokud amina beres mimo dietu,tak potom je treba uvest na pravou miru,ze Valin,leucin a isoleucin jsou druhy nejobsazenejsi latky ve svalu po glutaminu,takze svete div se,ono z nich telo vazne stavi svalovou hmotu,ale je pravda,ze 2 tabletky pred a po treningu to nevytrhnou..to uz je zas jina vec

při příjmu 2-3g bílkovin na kg tě 15g fakt nevytrhne. To, že BCAA jsou po glutaminu (neesenciální aminokyselina, která je všude, i v rostlinných bílkoviných) je hezké, ale o syntéze svalů to moc neříká, protože na to potřebuješ dostatek všech aminokyselin :
Nepřítomnost esenciálních AMK snižuje biologickou hodnotu nejvíce. Závisí na tom u Es.AMK i využitelnost všech aminokyselin z bílkoviny podle tzv. Rubnerova zákona limitní aminokyseliny. Aminokyselina ve velkém nadbytku (přibližně více než čtyřnásobném) porušuje podle tzv. Wolfova zákona nadbytku esenciálních aminokyselin možnost využití ostatních. Zesiluje se tak totiž negativní projev nedostatku limitní AMK, blokuje se přeměna ostatních a vzniká nerovnováha (dysbalance) s projevy odchýlení přeměny látek od normálu.

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Freimen · Zaslal: so březen 31, 2007 9:06 am Předmět:

erik1 napsal:

Slayter napsal:

citace:

BCAA jsou dobrá v dietě jako zdroj energie - pochopitelně ti tím udržují hmotu, protože místo aby tělo rozkládalo svaly, vezme si energii z tohoto - odtud antikatabolický efekt této záhadné zkratky

nevim,jak pro ostatni,ale pro me toto zadna zahadna zkratka neni-navic pises to cojsem popsal ja vyse

ovsem ted pokud amina beres mimo dietu,tak potom je treba uvest na pravou miru,ze Valin,leucin a isoleucin jsou druhy nejobsazenejsi latky ve svalu po glutaminu,takze svete div se,ono z nich telo vazne stavi svalovou hmotu,ale je pravda,ze 2 tabletky pred a po treningu to nevytrhnou..to uz je zas jina vec

-No ja odzaciatku hovorim o 15 a viac tabletach v dvoch resp, troch davkach, v priebehu jednej, resp. dvoch hodinach

to nemění nic na tom, že není pravda co jsi napsal

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

erik1 · Zaslal: so březen 31, 2007 9:15 am Předmět:

Freimen

tak preco sami odvtedy co beriem BCAA tak dobre cvici, regeneracia je rychlejsia, a napumpovanost taka asi ako nikdy
?
Cital som clanky borcov co ich po treningoch hltaju po hrstiach,
a maju aspon take vysledky ako ty, aj ked Ta osobne nepoznam,
mena si nepametam, islo o ucastnikov MS, uz neviem kde..