Brutální kapky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Brutální kapky  Úvodní stránka -> Trénink -> Brutální kapky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Petey


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 11:26 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ten retard je tu stale pis dalej,si moj novy rando
_________________
Komu tim prospejete?!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
r@mbo


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 11:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

kubaz napsal:
mozna trosku odvaznejsi otazka ale dochazi ti nekdy ze si nejspis retard ?


to víš že jó, ale pořád lepší retard s úplnýma stehnama, než s polovičníma, tak mi pomozte aspoň s tímhle problémem

položil jsem jednoduchou otázku a pořád se mi nedostává odpověď: zatěžujou všechny cviky quattroceps rovnoměrně, nebo je nějaký cvik, který dává extra zabrat kapkám? děkuji
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Moocha


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 11:38 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Petey napsal:
ten retard je tu stale pis dalej,si moj novy rando


To je starý rando.. Jenom s novým účtem :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frozz.


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

r@mbo napsal:
položil jsem jednoduchou otázku a pořád se mi nedostává odpověď: zatěžujou všechny cviky quattroceps rovnoměrně, nebo je nějaký cvik, který dává extra zabrat kapkám? děkuji


Vyser se na nějaký kapky, prostě brutálně makej kvalitně žer každej den aspoň 2 hodiny pořádnýho treninku kdy nakonci nebudeš moct ani mluvit, budeš propocenej skrz naskrz, v ruce neudržíš příbor, domu se doplazíš jak tě budou nohy bolet ze dřepů, budeš prosit aby tě někdo nakrmil protože sám to nezvládneš, nebudeš moct s nikým pořádně mluvit protože na to nebudeš mít energii, jediný co budeš chtít je jít do postele a těšit se na další den, kdy do toho zase dáš všechno namísto toho aby si zakládal debilní topicy s debilníma otázkama. Tak běž a makej, za 3 měsíce nám řekni jak si dopadl.

Čau ahoj
(pro ty, co to nepochopili: myšleno s nadsázkou)
_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
guruhonza
Anonymní


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

za tři měsíce pošli Frozzovi fotky do PM
nahoru
Lunreal


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vyser se na nejaky kapky, nemas ani svaly ani silu, tak proc resis symetrii ? najdi si nejaky rozumny treninkovy plan, vynech ty tvoje serie do selhani se snizujicima se vahama, drz si bilkoviny na 2g,rozumne sachry a pul roku nas tady neotravuj s kravinama.
_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
r@mbo


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tak já myslím, že je to docela problém když noha reaguje na tvrdý trénink (extrémním) růstem jen 2 hlav ze 4
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DiamonD123
(ban)


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

strašněj problém
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Saphenus


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

skus celne drepy namiesto klasickych
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
r@mbo


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Saphenus napsal:
skus celne drepy namiesto klasickych


nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
r@mbo


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 12:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

chci mít kapky aspoň jako kámoška, abych se necejtil blbě, když jdem mezi lidi prostě


nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 1:13 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak to budeš muset nejdřív mít alespoň tolik svalů jako kámoška. Zeptej se jí jak těch úžasných kapek dosáhla, snad ti nezatají žádný... důležitý detail
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Majesty


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 1:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dont feed the troll -.-
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
r@mbo


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 1:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no dřepy a legpressy, ale vždyť říkám - na mě to nefunguje

já jsem extra případ a potřebuju extra cviky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: po leden 02, 2012 1:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

r@mbo napsal:
no dřepy a legpressy, ale vždyť říkám - na mě to nefunguje

já jsem extra případ a potřebuju extra cviky

No, ono to funguje, ale asi ještě nezvedáš tolik co ta kámoška, borče
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Brutální kapky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: