Budu!

Balista · Zaslal: pá říjen 09, 2015 10:44 am Předmět:

Moocha napsal:

Potkal jsem dnes Balistu a nechci o tom mluvit

Vždyť jsem jen ostatní v Aréně naučil, jak používat distanční klacík a jak s ním efektivně odhánět Moochu

A trochu jsem možná Moochu osahával, ale řekl jsem "no homo", takže na tom nebylo nic teplého..

_________________
Buď najdu cestu, nebo si udělám vlastní!

Moocha · Zaslal: pá říjen 09, 2015 10:52 am Předmět:

Balista napsal:

Moocha napsal:

Potkal jsem dnes Balistu a nechci o tom mluvit

Vždyť jsem jen ostatní v Aréně naučil, jak používat distanční klacík a jak s ním efektivně odhánět Moochu

A trochu jsem možná Moochu osahával, ale řekl jsem "no homo", takže na tom nebylo nic teplého..

Jo, protože když se osáháváme navzájem, tak se to vystornuje a je to hetero

Moocha · Zaslal: pá říjen 09, 2015 6:25 pm Předmět:

PRIMAL MOVE

Dřep vzadu (lehce + pásek pod bradavky)
3/ 70 - 70 - 70 - 90 - 100 - 100 - 110

---

Dneska jsem šel kolem stojanu na dřepy a pár si dal. Zítra znova :)

BTW: pásek vysoko byl HODNĚ příjemný. Skvěle mě zpevnil a zároveň jsem cítil, co dělají spodní záda. To mi nejde, když přes ně dám pásek. Schválně, jak to půjde na vyšších vahách :)

Moocha · Zaslal: ne říjen 11, 2015 1:39 pm Předmět:

PRIMAL MOVE

Dřep vzadu (pásek vysoko)
3/ 60 - 80 - 100 - 110 - 120
2/ 125
1/ 130 - 135

Bench (široký, lehce)
3/ 50 - 80 - 80 - 80

----

Dřepy boží. Najednou si to všechno sedlo. Postoj, předklon, záda, pásek, boty. Všechno je tak, jak má být a konečně mi dřep přijde přirozený. Na videu to též vypadalo pohodově :)

Magumi · Zaslal: po říjen 12, 2015 8:36 am Předmět:

JJ, taky mi víc vyhovuje, když dám pásek nahoru. :)

_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html

Moocha · Zaslal: út říjen 13, 2015 4:23 pm Předmět:

PRIMAL MOVE

Dřep vzadu (pásek vysoko)
3/ 60 - 80 - 100 - 110 - 120
2/ 125
1/ 130 - 135

Mrtvý tah (polosumo)
2/ 60 - 100 - 120 - 140

---

První tahy po deseti dnech. Asi si je občas zajedu s titěrnou vahou, abych z toho nevypadl. Ale pravděpodobně nepůjdu přes 60%.

Magumi: Tak v tom aspoň nejsem sám, šéfová mi to nevěří :)

kulíšek · Zaslal: út říjen 13, 2015 10:09 pm Předmět:

No, protože on si dává MUJ pásek až TĚSNĚ POD BRADAVKY

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

Moocha · Zaslal: út říjen 13, 2015 10:19 pm Předmět:

Ano, fígl k dobrému dřepu je důkladná stimulace bradavek :-D

Balista · Zaslal: st říjen 14, 2015 7:03 am Předmět:

Moocha napsal:

Ano, fígl k dobrému dřepu je důkladná stimulace bradavek :-D

Viděl jsem Moochu dřepovat a nechci o tom mluvit.

_________________
Buď najdu cestu, nebo si udělám vlastní!

decarabas · Zaslal: st říjen 14, 2015 7:30 am Předmět:

Moocha napsal:

Ano, fígl k dobrému dřepu je důkladná stimulace bradavek :-D

Začínam sa tešiť do Arény, ale spottera ti pri drepoch robiť nebudem

_________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?

(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)

Balista · Zaslal: st říjen 14, 2015 9:32 am Předmět:

decarabas napsal:

Moocha napsal:

Ano, fígl k dobrému dřepu je důkladná stimulace bradavek :-D

Začínam sa tešiť do Arény, ale spottera ti pri drepoch robiť nebudem

Stačí chvilka nepozornosti a budeš dělat lavičku na dosedy

_________________
Buď najdu cestu, nebo si udělám vlastní!

Moocha · Zaslal: čt říjen 15, 2015 7:28 pm Předmět:

PRIMAL MOVE

Dřep (lehce vzadu, pásek vysoko)
3/ 60 - 80 - 100 - 110 - 120
1/ 130

Bench (těžce)
3/ 60 - 80 - 90 - 100
1/ 105
3/ 110PR!!!

----

YES!! Před dvěma měsíci přesně bylo moje PR 2x100kg

Olejnas · Zaslal: čt říjen 15, 2015 7:35 pm Předmět:

Jen pockej az se Grznar zacne shanet po te autolekarnicce, co tam minule zapomel...

spekounP · Zaslal: čt říjen 15, 2015 8:35 pm Předmět:

bencho forma jako řemen
závist !

Moocha · Zaslal: čt říjen 15, 2015 10:43 pm Předmět:

Olejnas: nechal tam jenom nějaký vzorky voňavek

Díky Pavle :) vím, že pořád benčuju hovno, ale zlepšení mi dělá radost.