|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Jaké aerobní aktivity absolvujete na rýsování? |
Běh |
|
41% |
[ 32 ] |
Stacionární kolo |
|
35% |
[ 28 ] |
Stepper |
|
3% |
[ 3 ] |
Švihadlo |
|
6% |
[ 5 ] |
Aerobic, spinning atd. |
|
2% |
[ 2 ] |
Žádné |
|
10% |
[ 8 ] |
|
Celkem hlasů : 78 |
|
Autor |
Zpráva |
Mablung
|
Zaslal: st listopad 17, 2010 4:00 pm Předmět: |
|
|
Draper napsal: | Mablung napsal: |
Plavání na hubnutí neeee. Plavání je sice asi nejzdravější sport, ale jeho nevýhodou je že podporuje ukládání podkožního tuku.
Co se nohou týče, jen málokdo má nohy tlusté. Tam se tuky moc neukládají. Spíše tam dost lidí nemá seprované svaly takže to je jednolitá masa |
Co??? |
Díky pobytu ve studené vodě tělo má tendenci si dělat tepelnou izolační vrstvu z podkožního tuku. Věc adaptace
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Draper
|
Zaslal: st listopad 17, 2010 4:07 pm Předmět: |
|
|
mno zase tak dramaticky bych to nevidel, myslim naopak, ze planavani je jedna z nejucinnejsich aerobek na hubnuti _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
cipinek
|
|
nahoru |
|
|
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: st listopad 17, 2010 4:13 pm Předmět: |
|
|
no jasně, že při plavání se usazuje tuk...dokonce holky co mají krátká trička v chladu mají tuk kolem břicha...to je přeci důvod, proč jsou lidé kolem rovníku Ti nejštíhlejší....třeba Havajci, Samoici a tak, ne? ...naopak čím severněji nebo výše bydlíš, tím jsi tučnější ( viz. šerpové žijící v neustálém mrazu )
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: st listopad 17, 2010 4:16 pm Předmět: |
|
|
Vzdy jsem u more za 10-14 dni zhubl minimalne 8kg jen tim, ze jsem stravil denne nekolik hodin celkem intenzivniho plavani a to jsem jedl opravdu velmi vydatne. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
blazen
|
Zaslal: st listopad 17, 2010 5:34 pm Předmět: |
|
|
nebo chodit plavat do dětskýho bazénu.. pár děcek se tam vyčůrá a hned máš teplou vodu a podkožního tuku se nemusíš bát :D
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|