Hezký náčiní ale jak tak koukám na tu home made palici tak bude sranda až se napřáhneš, vyletí ti to z tý násady a rozflákáš nějaký okínko to bude rachot
Hezký náčiní ale jak tak koukám na tu home made palici tak bude sranda až se napřáhneš, vyletí ti to z tý násady a rozflákáš nějaký okínko to bude rachot
Kladívko sem přidělával skoro 20min a osobně si myslím že vydrží víc než to "topůrko" na kterým je .
Hezký náčiní ale jak tak koukám na tu home made palici tak bude sranda až se napřáhneš, vyletí ti to z tý násady a rozflákáš nějaký okínko to bude rachot
Kladívko sem přidělával skoro 20min a osobně si myslím že vydrží víc než to "topůrko" na kterým je .
jj byl to jen joke tak potom napiš do logu jak se s ní mlátí
LOL, s tím zvonem je to dobrej nápad, ještě bys mohl odbíjet konec šichty v místní fabrice.
Nějak si nedokážu představit, jak to budeš používat. Můžeš postnout odkaz na nějaký videjko, abych pochopil, k čemu je dobrý mlátit palicí nějakou černou. pneumatiku.
Je to na výbušnost a pracuje ti u toho celý tělo, ruce, záda, nohy, když to teda děláš správně. Podle mě to je super cvik, to samý převracení pneumatiky apod.
2:45 ...
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
LOL, s tím zvonem je to dobrej nápad, ještě bys mohl odbíjet konec šichty v místní fabrice.
Nějak si nedokážu představit, jak to budeš používat. Můžeš postnout odkaz na nějaký videjko, abych pochopil, k čemu je dobrý mlátit palicí nějakou černou. pneumatiku.
Tož pěkná videjka. Samozřejmě, že taková makačka s kladivem je pro tělo dobrý trénink - sám si to teď užívám doma, když kladivem odstraňuju 80 m2 betonu ze dvora. (Škoda, že mi to od toho betonu neodskakuje hezky nahoru, jako u tý pneumatiky. ) Tak hlavně bacha, ať to udržíš v ruce, jinak by asi nastalo u sousedů zajímavý rodeo.
ad) Ja prostě nevim jak to nazvat, uvědomuju si že nazvani stinovym boxem není zrovna nejšťastnější ale prostě nevim. Tak sem to dal do uvozovek a je to:). Duvod proč to jedu je že nemam kvalitni boty na běhání a dobrej teren na běhaní (ne beton) je odtud 2,5km daleko. Další věc je že je stilem jak to jedu ja zhruba stejně naročný, navíc je to na vrchní polovinu těla a taky jako + beru to že u toho prohřeju i tzv "studeny špeky" kolem boků a na zádech v pase atd:)
Tady je malá ukazka jakym stylem to asi jedu:). Tohle konkretně je 30-32min. Mám toho natočenýho víc ale je nuda na to koukat i když je to zrychlený, je to prostě furt to samý dokola.
Takže tady jen pro představu cože to té třičtvrtě hodiny dělám
ad2) důvod proč je to černobílí je ten že je to točený částečně proti slunku a na videu byli obrovský fialový pruhy. Takhle se to aspoň častečně kompenzovalo a nevypadá to tak blbě
člověče ty fakt stínuješ 45 minut?Jak často máš přestávky a po kolika minutách?
člověče ty fakt stínuješ 45 minut?Jak často máš přestávky a po kolika minutách?
No jak vidíš tak tempo není nikterak ohromující a je to očesaný na uplně zakladní pohyby aby se to dalo snest. Skoušel sem to aji s vytačením noh atd ale po 10min sem měl spalený špičky a v botech se mi to nechce jet.
Celou "stinovačku" (tedy 45min) jedu tempem jako na videu a to bez přestávky. Nebo teda přestávka max na 5sec jednou za 5min kvuli utření potu z ksichtu když už se to fakt nedá vydržet
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
ale jak tak koukám na tu home made palici tak bude sranda až se napřáhneš, vyletí ti to z tý násady a rozflákáš nějaký okínko 
.
pneumatiku. 
