Jak se stravujete?


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Jak se stravujete?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Jak se stravujete?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Jak se stravujete?
Držím 100% kulturistickou stravu.
12%
 12%  [ 12 ]
Žeru tak, aby toho bylo hodně. Na kult. stravu seru (a když se naseru, sežeru štriclu chleba se sádlem)
15%
 15%  [ 15 ]
Tak napůl, držím základy, nezacházím do detailů.
71%
 71%  [ 67 ]
Celkem hlasů : 94

Autor Zpráva
STAKOCMA


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 3:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

20 kuřat na měsic to nemuže stačit
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Slayter


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 3:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Deadlift napsal:
Slayter napsal:
20 kurat za stovku? a kde prosimte?
..litr = 1000 kč...nebo - li tágo nebo-li tác

si tam mel stovku-neboli kilo,ty litre
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
AHOLA


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 3:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

cha cha napsal:
Já sem právě posnídal několik perníčků ... K obědu se asi pustím, do sněhovejch rohlíčků

O drogach tu nikto nehovori. BAN
Ja si stravu upravujem len ciastocne, obedujem to co sa doma navari a mozem byt rad, ze som rad.
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cha cha


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 3:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

cha cha napsal:
Já sem právě posnídal několik perníčků... K obědu se asi pustím, do sněhovejch rohlíčků


Dvojitej BAN
_________________
We only get what we give
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Azmodan


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 3:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Žeru jako vepř, taky tak vypadám. Po zkouškovým mě čekaj vlny (první dieta ) tak jsem zvědavej
_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jadrový Mechanizmus


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 8:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Nakoľko nemám čas každé 2 hodiny jesť tak do seba lejem proteiňák - 100% ISO whey. Holt podnikanie.... .
_________________
[url=http://www.centrumkolies.sk/alu-disky]Hliníkové disky[/url]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
secan


PříspěvekZaslal: so prosinec 23, 2006 10:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

zerem hlavne maso mliecne vyrobky ked su many protaky...no moja velka slabost =sladkosti
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DAVID.LOPAN


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:00 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Dal sem třetí část. Jim hlavně tvaroh-denně tak 3-4vaničky + proteinový koktejly-tyhle dvě věci jednoduše kvuli lenosti-je to hned sežraný. Po tréninku nějaký maso,rejže+třeba pizza nebo co je.
Jinak třeba včera sem měl kocovinu takže sem jedl
ráno-polívka kuřecí,maso,zelňáky,uzený,mlíko
sváča-protein
pár hodin spánku
protein
čokolodávej rohlíček,zelňáky
protein a spát .o)
Lepší žrát sračky než nic. Když sem línej tak jen piju protein a žeru tvaroh a to je často. Nepoznal sem rozdíl jestli jim víc nebo míň masa třeba takže u mě asi tak. Ale pokud držim dietu tak mimo věcí po tréninku jim docela čistě ale taktéž tunu tvarohu .o)
_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
začátečnikova


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:18 am    Předmět: Odpovědět s citátem

U me je to tak, ze behem tydne (pondeli - sobota) jim vicemene sterilni jidlo. maso + ryze.
1. neni cas varit
2. lechce strevitelne
V nedeli je cas varit. Napr. kureci+slehacka+smetana+neco jako niva
Dostala jsem cokolady (vanoce) takze to ted vzdycky potlacim nejakou cokoladickou (250 g).
No ale nejvic me trapi, ze clovek musi chodit trikrat denne srat .
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DAVID.LOPAN


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:43 am    Předmět: Odpovědět s citátem

začátečnikova napsal:

No ale nejvic me trapi, ze clovek musi chodit trikrat denne srat .
čokoládička je holt svinstvo.
_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:46 am    Předmět: Odpovědět s citátem

citace:
No ale nejvic me trapi, ze clovek musi chodit trikrat denne srat


No jo to znam. Ale ty alespon neucpavas svymi vytvory zachody, ale me se to pomerne casto stava a pak do toho musim hrabat (pres igelitovy sacek of course)
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)


Naposledy upravil Draper dne ne prosinec 24, 2006 10:49 am, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
cha cha


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:46 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Davide, já chci od tebe něco k vánocům... Kde si sehnal ten avatar, co máš na HC ? ... Vždycky, když se na něj podívám, tak vyprsknu smíchy

EDIT: děkuju. Nádherný kousky se tam najdou
_________________
We only get what we give


Naposledy upravil cha cha dne ne prosinec 24, 2006 11:03 am, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DAVID.LOPAN


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

cha cha napsal:
Davide, já chci od tebe něco k vánocům... Kde si sehnal ten avatar, co máš na HC ? ... Vždycky, když se na něj podívám, tak vyprsknu smíchy
jooo konečně někdo kdo umí uznat pěkný avatar. Dej do google hledat v obrázkách "mullet" a ten pěkný pán bude hnedle na druhé straně.o) jsou tam i jiní pěkní které mám v záloze a kteří přijdou časem na řadu.o)
_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
AHOLA


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:51 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
citace:
No ale nejvic me trapi, ze clovek musi chodit trikrat denne srat


No jo to znam. Ale ty alespon neucpavas svymi vytvory zachody, ale me se to pomerne casto stava a pak do toho musim hrabat (pres igelitovy sacek of course)

Ja zas citelne zvysujem spotrebu toaletneho papiera a to ani nejem cokoladicky
_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
DAVID.LOPAN


PříspěvekZaslal: ne prosinec 24, 2006 10:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
citace:
No ale nejvic me trapi, ze clovek musi chodit trikrat denne srat


No jo to znam. Ale ty alespon neucpavas svymi vytvory zachody, ale me se to pomerne casto stava a pak do toho musim hrabat (pres igelitovy sacek of course)
Ty vole tak to se mi nikdy nestalo. LOL hehe
Přidávám příhodu né moc vánoční---Před lety rodiče odjeli na dovolenou a tak sem udělal v baráku kalbu-10lidí moře chlastu, pár bab. Měli sme dva záchody, ale na ten druhej se nechodilo protože byl prej rozbitej, tak sem to těm lidem řek at tam nechoděj, no dobrý. Kalba skončila, já druhej den uklízel a rodiče se měli vrátit za pár hodin. Vybral sem vajgly z květináčů, utřel blitky z ledničky, dal si cigárko a čekal až přijedou. Najednou mě osvítil duch svatej a řiká "chlapče, jdi se podívat i na ten druhý záchod" i šel jsem...A tam nablito jak prase. "eh" řekl jsem si. Vzal sem zběračku, ručník kolem pusy abych se nepoblil a ty blitky sem začal vynášet, když sem je celý vynes a nepoblil se, tak čumim a vidim takovou páčku na tom hajzlu. Tak ji zmačknu a on se začal napouštět. Tak na to čumim asi minutu a zmačku tlačítko hajzlu a ono se to najednou spláchne. Měl sem co dělat abych nebrečel.
_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Jak se stravujete? Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: