Jak se stravujete?

Olimpia · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:10 am Předmět:

ja idem podla inzulinoveho indexu,takze zerem proteiny a sachre oddelene...meso ciste gut a vlocky a bo cestoviny my uz ciste chutia tiez...
len tri hodky po trenaly zjem na co pride...prvy krat v zivote mam taky jedalnicek,ze sa co do kvantity neobmedzujem a netlstnem,ale dari sa mi to iba na intre,doma je na to prilis vela pokusenia a hlavne teraz

_________________
Hlbku nasich vedomosti urcuju nase ciny!

začátečnikova · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:19 am Předmět:

no to ja jim taky. Prvni maso, pak rizi a pak to potlacim, kdyz je, cokoladickou. Delena strava.

BUFU · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:19 am Předmět:

No mnam číst si ty příspěvky, když si zrowna dávám rozmočený vločky

Já wím proč doma nedělám kalby....

Jinak já žeru nejvíc rejžu,vločky,sýr,tvaroh,piškoty. Kuře mám většinou taky každej den ale málo. A jináč žeru normal - rohlíky,párky, zelí s knedlíkem a podobný normální jídla.

_________________
Mám velký průhledný svaly !

AHOLA · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:24 am Předmět:

Jak sa stravujem, tak sa stravujem, ale dnes vecer si dam "bobaľky"

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Olimpia · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:33 am Předmět:

AHOLA napsal:

Jak sa stravujem, tak sa stravujem, ale dnes vecer si dam "bobaľky"

co su bobalky?
inak dnes tam tlacim fakt vsetko

_________________
Hlbku nasich vedomosti urcuju nase ciny!

AHOLA · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:36 am Předmět:

Olimpia: Bobalky mozno poznas pod inym menom, robi sa to z cesta a potom sa to nahadze do tepleho mlieka s makom a medom a basti sa

Cez Vianoce to jem takmer v kuse.

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

jewix · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 11:57 am Předmět:

Pánová vaše problémy bych chtěl mít.Já se trápím a nevím jestli dneska uvidím zlatý prase, když jsem právě vypil proteiňák s Glukopurem....ach jo.

Olimpia · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 12:03 pm Předmět:

jewix napsal:

Pánová vaše problémy bych chtěl mít.Já se trápím a nevím jestli dneska uvidím zlatý prase, když jsem právě vypil proteiňák s Glukopurem....ach jo.

si bol trenovat,ci len tak sa si davas PTN?

_________________
Hlbku nasich vedomosti urcuju nase ciny!

Draper · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 12:06 pm Předmět:

Olimpia napsal:

jewix napsal:

Pánová vaše problémy bych chtěl mít.Já se trápím a nevím jestli dneska uvidím zlatý prase, když jsem právě vypil proteiňák s Glukopurem....ach jo.

si bol trenovat,ci len tak sa si davas PTN?

sry za OT: ale je vubec nekde dneska otevrena posilka? To by sem mne libilo, sel bych si vylecit svoji momentalni depku

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

cha cha · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 12:11 pm Předmět:

Draper napsal:

Olimpia napsal:

jewix napsal:

Pánová vaše problémy bych chtěl mít.Já se trápím a nevím jestli dneska uvidím zlatý prase, když jsem právě vypil proteiňák s Glukopurem....ach jo.

si bol trenovat,ci len tak sa si davas PTN?

sry za OT: ale je vubec nekde dneska otevrena posilka? To by sem mne libilo, sel bych si vylecit svoji momentalni depku

Víš, kde je Bobrová ?... se zastav. Tak kolem jedný půjdu cvičit místo zdobení stromečku

Vybavení tu nestojí za nic, ale dlouhá tyč tam je

_________________
We only get what we give

Draper · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 12:13 pm Předmět:

cha cha napsal:

Draper napsal:

Olimpia napsal:

jewix napsal:

Pánová vaše problémy bych chtěl mít.Já se trápím a nevím jestli dneska uvidím zlatý prase, když jsem právě vypil proteiňák s Glukopurem....ach jo.

si bol trenovat,ci len tak sa si davas PTN?

sry za OT: ale je vubec nekde dneska otevrena posilka? To by sem mne libilo, sel bych si vylecit svoji momentalni depku

Víš, kde je Bobrová ?... se zastav. Tak kolem jedný půjdu cvičit místo zdobení stromečku

Vybavení tu nestojí za nic, ale dlouhá tyč tam je

Jasne ze vim kde je Bobrova, vzdyt sem taky z okresu ZR

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

cha cha · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 12:29 pm Předmět:

Tak tě tady ve dvě čekám

stromečku se nevyhnu, maminka se zlobí

_________________
We only get what we give

polopes · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 2:50 pm Předmět:

Draper napsal:

Olimpia napsal:

jewix napsal:

Pánová vaše problémy bych chtěl mít.Já se trápím a nevím jestli dneska uvidím zlatý prase, když jsem právě vypil proteiňák s Glukopurem....ach jo.

si bol trenovat,ci len tak sa si davas PTN?

sry za OT: ale je vubec nekde dneska otevrena posilka? To by sem mne libilo, sel bych si vylecit svoji momentalni depku

Ja uz mam dnesni trenink za sebou

_________________
www.relativeteam.eu

jewix · Zaslal: ne prosinec 24, 2006 3:46 pm Předmět:

Já jsem dneska necvičil, dal jsem si ho jen tak.

Josef · Zaslal: po prosinec 25, 2006 7:58 am Předmět:

Kdyz uz sme u po tom stedrym dnu, tak by me zajimalo, kolik z vas jedlo kapra (ci jinou rybu) a jak upravenou. Tyden pred vanocema sem ryby prodaval a spousta lidi mi rikala, ze si rybu kupujou jen z tradice, nebo ji pousti....atd.
Jo, ja vcera na stedrovecerni veceri zezral pulku 3,5 kg kapra, kus amura a do jedny nemoh usnout, jak sem se prezral